Девочки доброй ночи. Как справляетесь выпадением волос при гв. Какие витамины пьёте,маски какие…

Девочки доброй ночи. Как справляетесь выпадением волос при гв. Какие витамины пьёте,маски какие делаете? Я уже боюсь мыть голову, каждый раз огромный клочок выпадает.