@candy_candy88, кефир я тоже не хотела бы пить 🤣

@sumki самое смешное что я его люблю и могу пить литрами что я и делала когда только забеременела но тут видимо влияет то что я сама хотела а сейчас это мне навязывают 🙅и мне это не нравится 😁

@candy_candy88, 🤣

Сколько набрали ?

Я не помню что именно готовила несколько раз, она такая не сытная для меня

@sumki я ещё причём до 22х недель скинула 4кг вообще аппетита не было 1-2 раза ела и то чай не чай и все , она мне говорила типа вот ты скидываешь значит какие то проблемы , Как набирать начала говорит на диету садись уже много набрада 🤦

@umahanova05, как отказаться от сладкого не понимаю, меня жестко на сладкое именно и тянет на эту беременность, как будто я без шоколада не выживу😫

Хлеб та ещё как то я могу уволить

@umahanova05, они больные да, сбросить нельзя , набрать нельзя 🤣

Фрукты ок, ну шоколад и хлебушек тоже хочется 😫

@sumki шоколад же есть горький на стевии, его просто немного можно

@imaimama, ну хотя бы так надо заменить. А то у меня вечно в запасе твиксы были или плитка с цельными орехами, последний твикс сегодня съела, завтра темную шоколадку надо будет брать (

Есть ссылка в инста?

Есть ссылки с инста ПП рецептов, только вкусных и сытных 😫

@sumki ну я не пользуюсь или просто набираю блюда из курицы пп и тд. Пиццу люблю на сковороде (творог100 гр, яйцо, мука пп ( ложная столовая с горкой), соль, специи смешиваю и на сковороду, помахать томатной пастой или ни чем, или йогуртом, сверху филе ( это может быть так же копченое филе) , грибы, зелень, помидоры ( в общем то, что вам нравится) сверху сыр, накрыть и жарить. Это вкуснятина прям