Сколько людей, столько мнений)))
Я за плавное отлучение. Но не вижу смысла убирать ассоциацию грудь-сон (это тоже не просто), если Вы так и так собираетесь отлучаться. Зачем лишний раз стрессовать🤷🏼‍♀️
Я просто сокращала постепенно кормления, убрала один за другим дневные между снов. И отлучила, убрав на сон и во сне. Советуют конечно убирать постепенно, пока не останется 1-2 кормления в сутки. Но лично для себя я не представляла это возможным

Убрать ассоциацию грудь-сон, если есть
Раз в неделю убирать одно дневное кормление
Затем постепенно увеличивать интервалы между ночными кормлениями, предлагать воду. потом убирать поэтапно.

Все разом убирать не советую. Большой стресс для ребёнка, да и для вашей груди. На мой взгляд, чем плавание будет процесс тем легче будет ребёнку, незаметно для него самого.

Я в 6-7 месяцев убрала все ночные кормления, потом сокращала дневные и гв само на нет сошло. 👌

С начало убирать ночные кормления чтобы молоко меньше прибывало. Потому что Пролактин вырабатывается при ночных кормлений и от этого зависит сколько днём будет молока. Я с начало убирала ночные кормила днём утром и вечером перед сном. Потом через в день по мере наполняемости грудей. Потом через день и так отошли постепенно

Убрать все кормления в раз и все.

Сначала дневные кормления убираете. Затем ночные. Старшей на ночь бутылочку с водой давала. Хорошо с ней засыпала. С младшей ничего не помогало. Орала долго, почти месяц. Потом тоже на бутылку с водой перешли.