Девочки, такой вопрос. Мне очень редко удаётся уснуть днём. Даже если на это есть время и возможность, сон не приходит.Но в редких случаях, когда я засыпаю потом наступает какой-то пиз@@ц. Я просыпаюсь резко от ощущения паники и страха. В теле дрожь и боль в груди. И так каждый раз. Очень неприятное состояние от которого не можешь отойти ещё час , а то и больше.

Знакомо вам это? Как это называется? Где об этом почитать? В чем причина?

P.S.Читала об инерции сна у детей, иными словами - почему дети иногда просыпаются в слезах. Но о взрослых инфы не нашла.