Мы на завтрак где то грам 50 каши с фруктами едим. На обед около 100-150 овощей, и на ужин/полдник фруктов где то 30-50 грамм.

@margusi, нам педиатр говорит надо есть уже около 200 гр за приём пищи, но я не заставляю свою

@alexandra-matusevich, ну и правильно. Она сама лучше знает сколько ей надо

@margusi, картофель как и обычные овощи начинала с малой дозой, с другими овощами. С морковью, с цв.капустой. Даю 2-3 раза в неделю)
Чернослив баночный в кашку замешала. Половинку маленькой баночки гербер сразу дала. Реакции не было.

Ещё свеклу собираюсь сейчас вводить

@alexandra-matusevich, а картофель сами делаете?

@margusi, делала и сама и баночки давала где картофель имеется

А супы даёте?

@margusi варю мясо, туда мореовку, картошки, брокеоли или ув капусту. Вот и суп