14 недель - я слон😢 При росте 182 см я вешу уже 70 кг😢 До беременности мой вес был 63.500. Как взять себя в руки?…

Девочки привет, мне рожать в конце месяца я поправилась очень, набрала 22 кг, точно также было 12 лет назад с первым ребёнком, тогда мне хватило 5 месяцев чтоб вернуться в свои 53кг, не знаю как будет сейчас но худеть буду как говорят итальянцы per forza, не могу уже смотреть на себя но жрать перестать тоже не могу. Жду родов и вперёд)))) сколько мы оставляем в роддоме ну примерно от 6 до 8 кг. Я уже посчитала если рожу с весом 82 то в весе 75 вернуть домой, больше 55 кг я никогда не вешу но хотяб вернуться в 60 за пол года так что 15 кг на пол года не так много, главное желание. Правильно питание и физические упражнения и вы снова как моделька😘💐

+ 15 до синхроптер 5 никуда не уходят🤷‍♀️ хотя спорт и питание . Думаю к эндокринологу

Я при росте 163 весила до беременности 65 кг. Во время прибавка +16, после родов -11,

сейчас 69-70. Всю беременность и сейчас ем много сладкого 😒 как остановится. В принципа Эти килограммы и не сильно заметны😄😍 не переживайте так сильно, при вашем росте ни так много.

Я к 19й неделе набрала 5кг,очень беспокоилась так как живот был совсем плоский и все кг уходили в бёдра, аппетит был очень сильный,каждые 2-3 часа что-то хомячила 😬 сейчас 13 кг уже. Гинеколог ругалась и говорила завязывать со сладким, позволять раз в неделю 🤪

Сейчас тоже закупилась кефиром и пью его вместо перекусов и ем клубнику. На ужин ложу не большую порцию риса/пасты, сладкое вечером не ем. Думаю к родам будет 15-17кг 🙄

Я первые месяцы не набирала, так как жара и токсикоз, а потом на 5 месяце аж +8 за раз, и испугалась, что такими темпами много наберу. Взяла себя в руки, разрешила себе есть сладкое и стряпанное только по утрам, но зато сколько захочу. Вечером перед ужином выпивала бутылку кефира, чтоб живот заполнить, и потом вообще даже есть не хотелось. И под рукой всегда были зеленые яблоки (их очень хотелось) чтоб если захочется есть, не покупать фоккачи и пиццеты. И много ходила по 8-10 км в день (сейчас это, конечно, невозможно) и делала аэробику для беременных, могу дать, там 20 минут всего, но потом такое ощущение приятное всего тела. Набрала +17кг сейчас нам 2 месяца и я полностью вернулась в свой вес, все само ушло, я ничего не делала. Но тогда в беременность было сложно ограничивать себя, и я все время думала, что если уже сейчас не найду силы отказать себе, то тогда потом поправившаяся точно не смогу. Но на завтраках я по пол панеттона съедала 😋 и вторая мысль, которая меня останавливала, что малышке не полезен весь этот сахар.

Держитесь! И легкой беременности ☺️

Я тоже превращаюсь в жрицу 🙈, набрала 4,5 кг 😰. Мне думается это из-за карантина, т.к. не выхожу, не гуляю 😓

Ем как и всегда, но раньше много двигалась, теперь сижу дома и толстею 😭

Моя подруга в России Вашего роста набрала 20 кг. Я 170, в 35 недель набрала лишь 8.. 🤷🏼‍♀️ У всех индивидуально. Хотя меня тянуло и на бургеры, чипсы и колу на 5м. Сейчас ем меньше, потому что места не хватает 😂

У меня ваш рост и вес примерно. За беременность набрала 20 кг. Вообще не парилась. Скинула всё очень быстро.

Успокою тебя, при таком высоком росте у тебя был недобор массы тела и сейчас твой организм сначала доберёт до него, а потом доберёт «вес беременности» и получиться цифра большая, но сбросишь быстро. Я 181 см, до Италии весила 66, тут стала весить 72, с подготовками к эко стала весить 74, в первую беременность в конце весила 95🤦🏼‍♀️🙈😱🤪, после достаточно быстро сбросила до 78 и потом 76, меньше не смогла, так как ничего для этого не делала. Со второй беременностью было похоже, только ребёнок был крупный и поэтому тоже доросла до 93-95, но сейчас ем как не в себя и не могу сбросить вес, остановилась на 84, почти как сразу после родов. Вообщем планирую сбросить 10-15 кг, но не в данный момент, для начала попробую отказаться от сладкого😉👍🏻