Беременность и массаж, можно ли в 3 триместре делать какой либо массаж? Может самим/муж или есть специальный для беременных. Кто делал? Болит меж лопаток видимо из-за того что грудь прилично подросла и поясница. Сегодня не спала вообще, от поясницы уходит боль в ноги, под колено и дальше в стопу, все выворачивает сил нет! 😭😭😭

Комментарии

Лариса·Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)

Массаж можно делать только на плечевой пояс. Поясницу нельзя трогать! Бандаж носите

Нравится Ответить
Лена·Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)

Есть массаж для беременных, можно лёгкий

Нравится Ответить
Наталья·Мама дочки (1 год)

Массаж я думаю, что нельзя )

Я ходила в бассейн , мне очень помогало 😊👍

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)

Я планировала ходить в бассейн ...😢 и много двигаться и гулять, особенно ближе к декрету. В итоге только душ и гуляние по комнате

Нравится Ответить