Изоляция с пользой для тела!Главное - составить режим домашних тренировок, питания и придерживаться заданного плана✊

Предлагаю устроить фитнес-карантин🤸🏻‍♀️

Что вы получаете:

-видео упражнения для занятий в домашних условиях с подробным описанием техники выполнения;

- рекомендации по организации рациона питания;

- Контроль техники и результатов по фото и видео👌;

За месяц таких занятий можно добиться ооотличных результатов, конечно, при условии соблюдения всех рекомендаций😌

За подробностями в директ!