Девочки у кого похожий срок? Каждый вечер болит слева поясница😢и пью ношпу( а эта ночь для меня была просто адовой( с 12 часов ночи и до 5 утра я мучалась и не могла уснуть !ноющая боль и в пояснице и в икрах ног😢😢😢 потом я наконец поспала пару часов, и сейчас ничего не болит( говорила как то про эту боль врачу на что она никак не отреагировала🤷♀️ещё всю ночь малыш сам не спал и долбил мне живот изнутри и копошился🤦♀️в общем я не выспалась, проснулась уставшая и разбитая
О да коленно-локтевая поза вам в помощь. Три раза в день по 7 минут. Напряжение со спины снимает. Всегда мучалась со спиной до беременности. Но как нт странно в беременность все прошло. Может конечно все еще впереди, но срок с вами один. Если знакомая, которая со спиной мучала с 12 недели. Не представляю каково ей было на 30х
Вот и мой в 4 утра только угомонился.... а я уже проснулась от того, что затекло всё и больше лежать нет сил. А я бы поспала ещё, с удовольствием, но уже хочется кушать...
@olesyasergeevna0808, если что просите чтобы гинеколог направляла к терапевту по беременности. У нас этот доктор прекрасно разбирается в любых подобных болях)