Девушки 🤰🏻 которые желают позаботится о себе и своём малыше с помощью йоги для беременных в он-лайн режиме, пишу вам 😊. Завтра в 12:00 есть возможность попробовать занятие совершенно бесплатно пока мы тестируем онлайн платформу💻🧘🏻‍♀️.

🤗Подойдёт вам если:

-хотите снять дискомфорт с поясницы;

-проработать , такие важные сейчас, тазобедренные суставы и мышцы тазового дна, что так необходимо нам сейчас для предстоящих родов;

-приятно потянуться и улучшить кровоток, а вместе с этим обеспечить хорошее снабжение кислородом каждой клеточки своего тела и конечно малыша;

-настроится на позитив и поднять себе настроение, а также сбалансироваться;

-укрепить иммунную систему

☝️Но, будьте внимательны если:

-срок беременности менее 12 недель и при этом ранее вы не занималась какими либо тренировками;

-у вас есть медицинские противопоказания.

⚠️Вот при этом стоит воздержаться.

Итак, если желание есть и возможность тоже, пишите скину инструкции👌. От вас попрошу справедливый отзыв 🙏