Девушки 🤰🏻 которые желают позаботится о себе и своём малыше с помощью йоги для беременных в он-лайн режиме, пишу вам 😊. Завтра в 12:00 есть возможность попробовать занятие совершенно бесплатно пока мы тестируем онлайн платформу💻🧘🏻‍♀️.
🤗Подойдёт вам если:
-хотите снять дискомфорт с поясницы;
-проработать , такие важные сейчас, тазобедренные суставы и мышцы тазового дна, что так необходимо нам сейчас для предстоящих родов;
-приятно потянуться и улучшить кровоток, а вместе с этим обеспечить хорошее снабжение кислородом каждой клеточки своего тела и конечно малыша;
-настроится на позитив и поднять себе настроение, а также сбалансироваться;
-укрепить иммунную систему
☝️Но, будьте внимательны если:
-срок беременности менее 12 недель и при этом ранее вы не занималась какими либо тренировками;
-у вас есть медицинские противопоказания.
⚠️Вот при этом стоит воздержаться.
Итак, если желание есть и возможность тоже, пишите скину инструкции👌. От вас попрошу справедливый отзыв 🙏