Девочки, подскажите пожалуйста какие-нибудь курсы, тренировки он-лайн для беременных?? Йога, пилатес.. 🧘

Boho beautiful в Ютьюбе

Ознакомнесь с медитациями и гипнородами,я хоть рожала не по гипноз родам но во время беременности очень снимает стресс

МамаГеря приложение 👌

И я уши погрею)))). Хотя, думаю, заниматься можно только с разрешения врача 🤔

Подслушаю )