Девочки поделитесь как быстро скинуть лишний вес и привести себя в порядок после родов, я набрала лишних 10 кг, и меня это очень расстраивает! Мои попытки похудеть - абсолютно безрезультатно в течении уже целого месяца!! У кого как? Поделитесь
Комментарии
Спасибо, за совет вы правы наверное не стоит пока паниковать по этому поводу)
@didovik.irina, конечно не стоит,у большинства так-есть девочки ,которые сразу после родов очень худые,но не факт что их не понесёт позже,у каждого индивидуальный гормональный фон)
Я и не заморачивались по поводу питания,но когда вес начал уходить сам-хотелось большего и начала кушать правильно и ходить на фитнес
Если вы на Гв-то похудеете по-любому,думаю что это связано.
Год назад я весила на 16 кг больше и поправилась дополнительно после родов через 2-3 мес
Я с 26 января участвую в марафонах похудения Ю. Науменко, уже с - 12 кг😊Из этого времени только месяц ходила в спортзал, муж тоже уже - 10 кг😊 У нее все худеют, я до этого много чего пробовала, только с ней такой результат 💪
А какой принцип работы этих марафонов? Это как соревнование?Его надо типа покупать?
@didovik.irina Можно соревноваться, если хотите, но получается вы платите и получаете подробное меню с авторскими рецептами каждую неделю (3 недели) и видео тренировок для дома и для спортзала, ещё есть группа для общения и поддержки, ещё можно выиграть 100$👍
@didovik.irina чесно говоря я не получала такого результата даже с персональным тренировками с тренером и его рекомендациями по питанию... А какие вкусные рецепты😍Даже муж заценил, говорит что как в ресторане👌
Правильне харчування - 80% успіху у схудненні. Я за 4 місяці - -10 кг .
Чоловік скинув 3 кг за тиждень, сестра його 2рідна купувала марафон і йому дала.
@maryannboom друг важив десь 90 кг, мій чоловік 120
ПП, не можете сами тогда поучаствуйте в марафоне чтобы легче было и поддержка была чья-то
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой вес начал падать когда ребёнку было 7 мес,сейчас -10 кг от добеременного веса,всему своё время-дайте организму прийти в себя и успокоится гормонам
Ну и конечно не есть вредного,поздно,пить много воды и заниматься спортом