Девочки, перед сном дико ломит ноги, уснуть не возможно, просто до слез. Муж делает массаж, потом держу под водой, стает легче, но не надолго. У кого было так же? Что делали?
Комментарии
Мне прописали флебодию (флебофу), пью почти месяц, стоит пропустить пару дней и снова боли, только ими спасаюсь.
А мне помогли компрессионные чулки, в ортопедическом салоне брала, каждое утро ноги вверх к стенке на 15 минут, потом чулки одеваем. Легче становится. В период беременности благодать.
Посмотрите по анализам какой у Вас гемоглобин. Возможно у Вас как и у меня не хватает железа. Магний и кальцый усваивается лучше когда их пить курсом вместе.
Я пью железо (Ферретаб), стало легче и хотя-бы ночью начала спать. Но все же нужно проконсультироваться с врачем у каждого индивидуально
Магний пить курсом и кальций, но обязательно консультация с гинекологом
У меня в обе беременности такая ломка была. Оба раза сдавала кровь на кальций/магний/ферритин. Всегда был недостаток кальция, начинала прием - ломка уходила.. но это в моем случае так.. у вас может чего другого не хватает..
Натираю немного водкой. Она охлаждает и легче становится)
Магний мне не помогал, иногда спасала подушка под ноги и массаж ног, а так обе беременности страдала из за этого((((
Подушку под ноги кладу и фитализин пренаталь по назначению врача пью . Отеки у меня внутренние . Маген В6 не помогает
По траве ходила лето было и иголкам стальным, ванночки с солью, контрастный душ, и да магний помогал сама купила, так как нервничала
Магний, контрастный душ, подушка под ноги. Но особо не помогало. Был синдром беспокойных ног и иногда судороги ночами. Прошло после родов.
@oksanchik_1695 врач назначала ,у меня тонус был постоянно,пила курсами и ноги прошли
Пересмотрите ещё питьевой режим. Нужно пить много воды. Правда влияет. Причём на все:отёки от того, что мало пьёшь чистой воды, судороги в ногах и тд