Девочки, перед сном дико ломит ноги, уснуть не возможно, просто до слез. Муж делает массаж, потом держу под водой, стает легче, но не надолго. У кого было так же? Что делали?
Комментарии
Мне прописали флебодию (флебофу), пью почти месяц, стоит пропустить пару дней и снова боли, только ими спасаюсь.
А мне помогли компрессионные чулки, в ортопедическом салоне брала, каждое утро ноги вверх к стенке на 15 минут, потом чулки одеваем. Легче становится. В период беременности благодать.
Посмотрите по анализам какой у Вас гемоглобин. Возможно у Вас как и у меня не хватает железа. Магний и кальцый усваивается лучше когда их пить курсом вместе.
Я пью железо (Ферретаб), стало легче и хотя-бы ночью начала спать. Но все же нужно проконсультироваться с врачем у каждого индивидуально
У меня точно так же, как у девушки из первого комментария)
Магний пить курсом и кальций, но обязательно консультация с гинекологом
У меня в обе беременности такая ломка была. Оба раза сдавала кровь на кальций/магний/ферритин. Всегда был недостаток кальция, начинала прием - ломка уходила.. но это в моем случае так.. у вас может чего другого не хватает..
Натираю немного водкой. Она охлаждает и легче становится)
Магний мне не помогал, иногда спасала подушка под ноги и массаж ног, а так обе беременности страдала из за этого((((
Подушку под ноги кладу и фитализин пренаталь по назначению врача пью . Отеки у меня внутренние . Маген В6 не помогает
По траве ходила лето было и иголкам стальным, ванночки с солью, контрастный душ, и да магний помогал сама купила, так как нервничала
Если сводит сильно,то потяните большой палец на ноге на себя, мне помогает
Магний, контрастный душ, подушка под ноги. Но особо не помогало. Был синдром беспокойных ног и иногда судороги ночами. Прошло после родов.
@oksanchik_1695 врач назначала ,у меня тонус был постоянно,пила курсами и ноги прошли
Пересмотрите ещё питьевой режим. Нужно пить много воды. Правда влияет. Причём на все:отёки от того, что мало пьёшь чистой воды, судороги в ногах и тд