Девочки, привет!
Подскажите у кого была подобная ситуация? Малышки переходят на один сон, но одна малышка спит четко 1,15 ни минутой больше, хоть часы по ней сверяй. А это очень мало для одного сна, приходится рано укладывать вечером, соответственно и подъем утром тоже ранний становится, и дотянуть до одного сна тяжело, приходится делать два сна, но на второй сон уходит очень сложно, со слезами и истериками. Как быть не знаю? Как ей помочь поспать дольше?
Комментарии
@nasti_king, ну долго переход идёт, детки конечно индивидуальны, но я думаю что наладится у вас👌🏻
Моя когда перешла на один сон стала спать 1.20. И ни минутой дольше. Длинный сон не у всех. Это нормальный, я думаю
Ну судя по всем источникам которые я читала, дневной сон должен быть минимум 1,30, чтобы ребёнок не копил усталость. Просто она умеет и дроге спать, когда два сна было, она могла оба проспать по 1,30, и приходилось даже будить иногда, но сейчас почему-то ровно 1,15 и ни минутой больше
@nasti_king, нет, я знаю, но лично мой опыт - поспала дольше часа - достижение для нас. Может у нее период такой и потом все вернется на круги своя.
Ну почему мало? Мой на одном сне с 11 мес. И бывало, что и 1.15 спит. Потом в 19:30 в ночь и все ок
Вот и мы в ночь постоянно уходим в 19-19:30, но с каждым днём тогда подъем становится все раньше. И приходится два сна делать когда в 6 просыпаются, но на второй сон очень тяжело засыпает, с криком и истерикой
@nasti_king, мой не ушел бы на второй даже в 6 проснувшись, адски бы кричал, нафиг. Значит у нее график внутренний такой - рано ложиться и рано вставать, это хороший, физиологичный график для ребенка, лучшие часы для сна с 19ти и до 23х. Другое дело вам самой не охота в 6 вставать, пониммю
@olga.gala, тут дело не в том что мне неохота, мы же двойняшки и у второй малышки совсем другой график получается. И приходится постоянно кого-то будить
Мы тоже только сейчас переходим. Они постепенно учатся продливать дневной сон. Пока чередуйте. Когда ранний подъем, тогла два, когда нормальный, тогда один.
Правда, вторую дочурку тоже вроде будить придется, чтобы они "синхронизировались". Но это неточно) вскользь видела эту информацию в этом блоге. Строю режим сына по ней)
ссылка
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Девочки, привет!
Подскажите у кого была подобная ситуация? Малышки переходят на один сон, но одна малышка спит четко 1,15 ни минутой больше, хоть часы по ней сверяй. А это очень мало для одного сна, приходится рано укладывать вечером, соответственно и подъем утром тоже ранний становится, и дотянуть до одного сна тяжело, приходится делать два сна, но на второй сон уходит очень сложно, со слезами и истериками. Как быть не знаю? Как ей помочь поспать дольше?
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
В каком возрасте лучше подарить ребенку планшет?
Как думаете, в каком возрасте оптимально подарить планшет ребенку?
Ответы 1,2,3 сразу нет, для меня это рано и считаю, что ничего хорошего.
Думаю насчет 4, но опять, не рано ли? Естественно время в нем будет контролироваться, просто бесит тот факт, что иногда приходиться давать свой телефон, что бы отвлечь от чего то ребятенка
Всем привет 👋
Во сколько ваши дети отказались от дневного сна?
Сын уже месяц не спит!!! (за исключением одной недели😞 но об этом будет отдельный пост)
Не думаю, что это ложный отказ. Но ска почему так рано то 😵
Как вернуть СОН???
Мы когда в полтора года переходили на один сон то около месяца тоже оч мало спал, потом организм перестроился и стал спать в среднем 2,5 часа . Просто надо переждать это время перестройки.