Девочки, кто как справляется с депрессией? Принимаю фемибион 2, дополнительно магний Б6 кто-то принимает? Накрывает постоянно.
Комментарии
пью: витамин д 2000 ме, омега 3, железо, магний б 6, фемибион 1
если у вас конкретно диагноз депрессия, поставленный психиатром (там специальный тест дают и еще общаются с вами), то без психоаналитика никак
таблетки или антидепрессанты только «купируют» симптомы, проблема не уходит
депрессия серьезное заболевание
а меланхолия/апатия/просто нервный период - это чуть другое)
но опять таки, я вообще против таблеток, травить организм, верю, что мозг может справится сам, просто с квалифицированной помощью
можно с психоаналитиком и онлайн работать, по скайпу и тд)
Нет, не клинический диагноз, верно вы указали за нервный период)
Спасибо!
@gorishnaolga, просто иногда мы сами себя еще можем нагнетать и тем самым только тормозим выход из плохого настроения)
чтобы было проще в целом по жизни
нужно почаще задавать себе вопрос: «а что я сейчас чувствую, как я себя чувствую?», « а что мне не хватает или нужно чтобы чувствовать себя хорошо/лучше?»
ну это как минимум
а еще быть честной с собой и не проседать в плохом состоянии, пару дней дать себе погрустить без чувства вины за это(иначе еще затянется) . но если оно само собой не пройдет, то уже за уши себя вытягивать действиями, занятиями. делать для себя, радовать себя как девочку маленькую, чтобы быстрее выйти из ужасного сост
Мне помогла микстура кватера. Гинеколог посоветовала. Продаётся в аптеках, которые сами готовят лекарства. На вашем сроке у меня началась депрессия и даже панические атаки. Пропила курс-тьфу тьфу. Замечательная вещь!
Магне в6 пью все время. Не могу сказать, что помогает на 100%, но чувствую, без него было бы гораздо хуже.
Пью фемибион 2 с 13 недели и магнэ б 6 Антистресс .но он слабый для меня...до беременности я сидела на сильных антидепрессантах.поэтому Магне мне не о чем🙄
А я пила все беременность магний антистресс . Помогает успокоить нервишки .
Мужья помогают с ребёнком: ваши истории?
Девочки, поделитесь своими историями)
Ваши мужья много принимали участие в воспитании и ухаживании за ребенком в возрасте до 6 месяцев и позже?))
Как противозачаточные таблетки влияют на организм?
Сегодня у нас с подругой зашел разговор о противозачаточных таблетках и мне стало интересно ваше мнение. Вопрос только к тем кто принимал/принимает. Как они влияют на ваш организм? Снижают либидо? Вызывают или наоборот убирают отеки? Может от них вы толстели? Расскажите, пожалуйста. Мне актуально будет после родов😀
Счастлива! Сняла балласт из звезд и стала гражданской: принимаю поздравления!
Лицо счастливого человека, который с себя снял балласт из звезд 😁😁😁
Принимаю поздравления, пополнила ряды гражданских 🥰🙏🏻
Что делать при тазовом предлежании и 2 пальцах раскрытия?
мама патимат если в родах принимают? у меня 2 пальца раскрытие, ни один роддом не принимает
тазовое предлежание, гоняют с 10 ночи меня везде
Детские гости и визиты: как часто и принято ли в семье?
Приходят ли к Вашим детям гости?
И ходят ли они к другим детям в гости?
Если да, то как часто?
Интересно, есть ли семьи, в которых не принято принимать гостей?
Тоже самое пью, но не часто накрывает. Прото грусно или реально депрессия?