КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ КОНТАКТ С МАЛЫШОМ ВО ВРЕМЯ ЕГО СНА?

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ КОНТАКТ С МАЛЫШОМ ВО ВРЕМЯ ЕГО СНА?

Малыш часто просыпается, как бы проверяя на месте ли мама? Ребенок пошел в садик и стал хуже спать ночью? Вы вышли на работу, и сон малыша стал тревожнее?

Возможно ли поддерживать контакт с малышом во время его сна? Узнаем это сегодня в #nadiia_sira_отношения_с_ребенком.

Поставьте лайк ❤️сразу, чтобы удержать контакт между нами на все время прочтения поста.

Недавно у меня повысилась загрузка, соответственно, я стала меньше времени поводить с сыном, и у моего чувствительного мальчика повысился уровень тревожности. И, конечно же, это сразу отразилось на качестве сна: появились ночные пробуждения и долгие укладывания.

Как #консультантподетскомусну я знаю, что в этом случае необходимо больше вниманию уделить расслаблению и насыщению контактом в течение всего дня и особенно во время #nadiia_sira_спокойное_бодрствование . Я расширила ассортимент расслабляющих занятий и повысила свою вовлеченность в общении с сыном.

Но главное Димка сделал сам!

Есть рекомендация для перекрывания разлуки или создания комфортных условий в незнакомом месте – давать ребенку предмет с запахом дома, а еще лучше мамы (пеленки, шарфик, платок и даже халат). Я часто этим пользуюсь в поездках – беру пеленочки и пижамки для Димы с собой, которыми уже пару дней пользовались (а не сразу после стирки).

Но этот же метод можно использовать и дома для создания комфортных условий для сна. Например, во время работы по налаживанию сна я рекомендую мамам давать предмет со своим запахом деткам.

Но лично я этим способом в домашних условиях не пользовалась за ненадобностью.

И вот мой взрослый малыш сам взял мою ночнушку👗 и положил на свою подушку🛌!

Такая себе дополнительная наволочка получается. И без нее он теперь не спит. И это при условии, что мы спим в одной комнате и его кроватка стоит впритык ко взрослой (разновидность совместного сна).

Ночная сорочка с моим запахом – дополнительный источник контакта со мной для Димы. Так ему спокойнее и приятнее.

Так что не стоит недооценивать простые методы. Они самые действенные. Дети сами их интуитивно применяют, если дать им такую возможность. Именно это и называется ⭐️«лайфхак».

Как еще помочь ребенку справиться с тревожностью, которую вызывает разлука на сон, можно найти в посте «Сон как разделение с мамой» в рубрике #nadiia_sira_природа_сна .

❤️А какими лайфхаками пользуетесь вы для поддержания контакта с малышом? Поделитесь в комментариях.

#детскийсон

#спимвсюночь

#мамахочетспать

#местодлясна

#детскийсонсладок

#мамавдекрете

#мамамназаметку

#материнство

#сонкакразлука