Во сколько вы укладываете деток спать в ночь?
Прочитала, что желательно в 8 уложить, так как начинается самый глубокий сон. Вообще не знаю на сколько это правда, но по той теории (уложив в 8), ночной сон становится более спокойный и без частых ночных просыпаний.
Мы просто раз по 15 точно просыпаемся, сил моих уже нет.)))