Добрый день! 22 недели беременности. Глюкоза в крови 6.1 завтра на пересдачу .. Как можно понизить ??

за часов 5 не есть сладкого

Весь день не едим сладости, фрукты (можно киви, апельсины, грейпфрут), не пьем никаких соков, не кушаем свеклу, картоху, не кушаем мучное, сдобу, а темный хлеб онраниченно. Соблюдаем питьевой режим , только чистая вода, тощак оптимальное время-10-12 часов и все будет ОК :)

Вечером никаких сладостей включая фрукты

Я как не ела сладкое сахар высокий показало, а как в час ночи нажралась салат со свежей капусты с сахаром и сахар в норме был)

Не есть сладкое за сутки

Спасибо,большое.

Исключите крахмалсодердащие продукты, хлеб, фрукты все кроме не сладких яблок, чай кофе без сахара, Иогурты, каши без сахара, кетчуп соевый соус, жареное острое солёное пусть поджелудочная передохнет, и старайтесь соблюдать эти правила пока не родите на самом деле может быть просто случайность, но при беременности может и деабет развиться не переживайте просто немного поберегите себя.

За день .. только маленькую шоколадку.. в часов 8 вечера .. все больше ничего сладкого ..

За день до не есть сладкое, фрукты тоже. Утром зубы не чистить

Я когда на сохранении лежала на ночь шоколадку съела, утром кровь на сахар сдавала был повышен, на следующий день перездала, сладкое уже не трескала день, сахар был в норме. Я всю беременность ела сладкое , уж больно хотелось🙈😂😄все хорошо и по сей день.

Нет, перед сдачей вообще ничего не ела...

Может что сладкое ели вечером перед сдачей?