Мама дочки (3 года)

Полоса препятствий в квартире ⛳ или как организовать досуг очень активному ребенку. Расскажу, какие действия я предлагаю…

Полоса препятствий в квартире ⛳️ или как организовать досуг очень активному ребенку.

Расскажу, какие действия я предлагаю дочке выполнять, вы можете адаптировать препятствия по своему желанию и имеющимся подручным средствам.

1. Старт начинается на большущей плюшевой собаке - прыжок с нее на пол, затем перепрыгиваем следующую плюшевую игрушку и берем мяч.

2. Мячом сбиваем кегли (если с первого раза промах - пробуем снова, пока хотя бы одна кегля не упадет)

3. Дальше змейкой обходим в коридоре три бутылки с водой и встаем двумя ногами на гантели (тяжелые и устойчивые - у нас по 5 кг прорезиненые) - без помощи рук (не держимся ни за что).

4. Залазием на «паутинку» (у нас небольшой спорт комплекс со шведской стенкой) - с нее бочком перемещаемся на лестницу - с лестницы на горку (либо ногами спускаемся, либо катимся на попе)

5. Встаем на детский невысокий стульчик. С него на мягкий плед (подключаем сенсорику) - с пледа на еще какие-то спортивные фигнюшки (не знаю, как называются), затем или на диван - проползти по нему, или сразу на ортопедические коврики (раскладываем их по одному, это будут «кочки»), которые ведут к тоннелю.

6. Тоннель я сделала из складного мата от спортивного комплекса (ребенок в восторге от тоннеля) - проползаем по тоннелю (когда полоса препятствий закончена - обратно по тоннелю ползем задом наперед)

7. Встаем на балансировочную подушку (привет, декатлон) без поддержки руками, берем мячик и кидаем в коробку, стоя на балансире. Победа! Радуемся вместе с ребенком и бежим обратно по той же полосе препятствий и так по кругу раз 10 точно 😁

По мере привыкания путь усложняем, используем подручные бытовые средства, деть в восторге, мама довольна собой, время в самоизоляции бежит быстрее 😌

Делитесь своими идеями в комментариях. Еще можно использовать малярную ленту, наклеивая на пол различные фигуры или в виде лесенки/классиков и т.д.

Боулин на фото - в виде зверюшек, резиновые, легкие, но устойчивые, название не помню, в детском мире два года назад заказывала, но интересны дочке именно в виде боулинга стали только сейчас

02.04.2020Ответить

СветаМама двоих (младенец)

@riotinto, спасибо, поищу и там)))

02.04.2020Ответить

Делитесь активными играми)) У нас самая большая любовь это полоса препятствий. Делаю обычно из того, что под рукой, что…

Делитесь активными играми)) У нас самая большая любовь это полоса препятствий. Делаю обычно из того, что под рукой, что в голову придет. Чтоб не бегать просто так включаем режим эстафеты, под музыку, надо из точки А в точку Б перенести все кегли, пройдя через все препятствия. Перекатываем фитбол, баскетбол, дартс, перешагиваем препятствие, прыжок через ленту, пройти по веревочке, пролезть под столом, перелезть через гору камней (сложенные диванные подушки), пройти через паутину, присесть 5р, оставить кеглю, и обратно. Паутина, пролезть по доске, пройти по ортоковрикам, поднять гантели 5р. У нас 8 кеглей, т.е. 8 кругов. Под конец ребенок сам просит поиграть в спокойные игры))) Еще любим пинать мяч, играть с шариком (подкидывать, чтоб не упал), ну и конечно танцы, танцы и еще раз танцы.

Каждый день гуляя с коляской, как по полосе с препятствиями😡 люди, то ли дебилы, то ли эгоисты жуткие, даже не…

Каждый день гуляя с коляской, как по полосе с препятствиями😡 люди, то ли дебилы, то ли эгоисты жуткие, даже не понимаю...как так можно...и ещё не понимаю, можно ли сделать нормальные рельсы и спуски на лестницах в городе...видимо нет, раз у нас их нет...😖

Девочки, кто какие простые подвижные игры помнит?😂 подскажите пожалуйста. Прятки; жмурки; через резиночку прыгать; мяч…

Девочки, кто какие простые подвижные игры помнит?😂 подскажите пожалуйста. Прятки; жмурки; через резиночку прыгать; мяч об стену («в козла»)); кегли или что то похожее сбивать мячом; бег через препятствия 🤣 танцы; кто ещё во что играет?

Девочки, кто и где праздновал др ребенку в виде каких-то спортивных состязаний? Или полосы препятствий ?

Девочки, у меня есть один очень глупый вопрос и он не даёт мне покоя) Вопрос про прогулки с новорождённым ребенком. Вот…

Девочки, у меня есть один очень глупый вопрос и он не даёт мне покоя) Вопрос про прогулки с новорождённым ребенком. Вот родился маленький ангелочек и мы начинаем выходить на прогулки в коляске-люльке в парки, в лес и т.д. Но чтобы попасть в тот же парк необходимо преодолеть полосу препятствий из лестниц, высоких бордюров и т.п. Так собственно суть вопроса, когда вы спускаетесь с коляской по лестнице (по полозьям), вы идёте внизу, а коляску при этом спускаете за собой. Что при этом делать с ребёнком, вытаскивать его из люльки или оставлять там? Пока ребёнок маленький ему же нельзя давать нагрузку на ножки, а при спуске с той же лестницы ребёнок в люльке наверное скатывается вниз, и это не очень хорошо?🤔 Может нужно что-то подкладывать, типа пледа, чтобы места для "сползания" не оставалось? Или я брежу просто и мой беременный мозг сходит с ума)