Кто то знает можно как то он-лайн зумбой позаниматься или степом без степа.короче аэробикой какой нибудь.но не чтоб сразу прям оп и пляши.а постепенно показали- сделали.ну как на групповых занятиях.готова даже за немного денег.
Может кто то тут конференции ведет?
В Инстаграмме ворд класс ведёт в прямом эфире тренировки разные: и йога, и танцы, и куча всего бесплатно.
Очень круто! Позавчера позанималась до сих пор все тело болит 💪🏼