Девочки, SOS! Я вся на нервах, злая, меня трясёт и всё этот #..баный ПМС, точно точно он!! Не карантин, не дети и даже не муж. Я чувствую перед месячными за несколько дней необоснованную, безпричинную раздражительность 😔. И конечно же, ору, рявкаю, раздражаю и даже чуть не получаю. Умом понимаю что происходит, а совладать не могу. Что пить? Я на ГВ? Может таблетки контрацептивные есть, снимающие эти симптомы и улучшающие, а? Хочется плакать😭
Комментарии
А ещё можно задам странный вопрос, ваша мама случайно не в раннем возрасте вас родила, ну до 20 лет?
Честно говоря, у меня было такое. Но гормоны были в норме, это просто особенность организма. Это реально нормально, есть такая болезнь ПМС, в Европе диагностируют даже) У нас любят сразу по врачам девочки отправлять. Щас пойдёте на рандеву по врачам, больше заразы нацепляете. Помогает, хоть это и банально, йога и медитации 😘 А ещё к слову поможет психолог, если есть проблемы из детства.
начните с Г, дальше направит куда надо... даст подходящее вам назначение...
Магний В6, анализы на витамины, гормоны сдайте, проверьте щитовидку
Да я пью в такие моменты магне б6 и реально спокойно становится 🤦♀️😅
Тоже самое, мужу говорю это мои нервы, пожалуйста промолчи и не ругайся со мной