Мне вот такой список давали, но я его корректировала под себя и брала не прям все все по пунктам.

1. Берём с собой голову!

2. Хорошее настроение

🌿 1 пакет в Род. Отделение:

1. Документы

📌 Паспорт

📌 Полис

📌 СНИЛС

📌 Родовой сертификат

📌 Обменная карта

2. Одежда

📌 Сорочка 2 шт. ( 1шт. - по колено, с хорошим доступом к груди, которую потом можно выкинуть, 1 шт. - с хорошим декольте, для палаты)

📌 Носки или компрессионные чулки (противоварикозные)

📌 Халат

📌 Тапочки резиновые (моющиеся)

3. Личная гигиена

📌 Зубная щётка/зубная паста

📌 Мыло (если жидкое, то 1 упаковка, если твердое, то 2 шт., маме и малышу разные упаковки)

📌 Полотенце хлопковое маленькое 1 шт.

📌 Нижнее бельё ( хлопковые или одноразовые трусы, бюстгальтер можно для кормления, можно обычный)

📌 Расческа и губная помада (бальзам для губ)

📌 Хлопковые салфетки ( лучше всего разрезать старую простынь кусками, в родовую минимум 5 штук)

📌 Зарядное устройство

📌 Музыка (идеально блютуз колонка)

📌 Фотоаппарат

4. Аптека

📌 Одноразовые впитывающие пелёнки ( 90Х60 , 10 шт.)

📌 Прокладки постродовые (ночные, в родовую 4 шт.)

📌 Чехлы на унитаз

📌 Влажная туалетная бумага

5. 🌿 Детский пакет (с мишкой или что бы отличался от остальных. все вещи должны быть постираны и поглажены)

📌 Памперсы

📌 Шапочка без вязочек 2 шт.

📌 Слип / комбинезон с царапками 2 шт. (застёжки на груди и на ногах)

📌 Носочки 2 шт.

📌 Пелёнка 2 шт. (Фланелевые или трикотажные)

6. Посуда

📌 Кружка

📌 Тарелка (2 шт. глубокая и плоская)

📌 Вилка и ложка

📌 Вода без газа ( 0.5 - 2 шт.)

📌 Чай (пара пакетиков)

📌 Еда (бутерброды с мясом)

7. Если с мужем (мамой)

📌 Халат одноразовый

📌 Тапочки

📌 Термальная вода

📌 Веер

🌿 2 пакет - в палату

📌 Обычные тапочки домашние

📌 Банное полотенце

📌 Белье ( хлопковые трусы, бюстгальтер)

📌 Хлопковые салфетки ( лучше всего разрезать старую простынь кусками, после родов минимум 15-20 штук)

📌 Прокладки послеродовые ( ночные, 1 пачка в день - 4 упаковки)

Спасибо 😉

Документы,паспорт,полис,обм карта.

Средства гигиены,прокладки,

Вещи себе (сорочка2 шт,халат,нижнее бельё)

Ребёнку вещи,памперсы,мыло жидкое детское,пелёнки одноразовые,крем детский)