Спасибо, буду знать. Мы семена льна с кефиром пьем.
Здесь просто эксперимент)))

Наверно, лучше кунжут добавлять))

Но и так оооочень вкусно)

@shakira181186 да лучше кунжут)))
А семена льна перед тёк как употреблять, лучше замочить с водой на ночь.
)))

@_likaa_ мы в кефире замачиваем) и так пьем)

Спасибо)
Если что, подписывайтесь @anya.rotermel

выложу сегодня там пост и рецепт.

Это в инстаграм

@shakira181186 у меня к сожалению нет Инстаграма)