девочки, расскажите, как и в каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон? Слава вроде как хочет бодрствовать больше, но спокойно укладывается в привычное время. боюсь, если перейдем на 1 сон - будем ложиться в 8 и вставать в 6🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️а мы только недавно начали вставать в 7 и ложиться в 10..
Комментарии
Дающая дочь на один сон перешла к 9 месяцем. Спим до 7,7-30. Ложимся в 9-00. Стала просто позже ложится спать и стало понятно, что всю энергию не успевает растратить. Поэтому старались ей не давать спать до 12. В 12 ложимся спит от 1,5- до 3-х часов
У нас то один, то два. Если первый разбудит кто-то и поспит меньше 1,5 часа, то потом срубает его часов в 18, я минут 40 даю спать, потом бужу аккуратно. Если хорошо спит первый сон, то есть шанс до ночи дотянуть, тогда в 20-00 купаем и к 21-30 спит
@efimochkaa если в 7 встаёт то а 11, если позже то в 12
Порывался в год, но окончательно один раз спать стал в 1,2, с тех пор так и живем.
У моих обеих в 11 месяцев начался переход, то 1 раз спали днём, то 2 (я специально не укачивала их, если уснут, то уснут). К году сам собой формировался четкий режим с 1 дневным сном.
@efimochkaa на первый сон ложимся позже, тяну время! На второй сон не даю спать
@dariya93k, т е вы сами решили , что ей нужно перейти? Нет, я так не могу.. зачем ребенка мучать
@efimochkaa нет я не сама, когда время на второй сон ложиться, она ещё не хочет, а потом уже поздно, вот и поняла что пора
В 1,6 года (с 1,5 до 1,6 года был переходный период, то 1 сон, то 2). Ну и врач нам советовал раньше не делать этого.
Месяц только как на 1 сне. С 8 до 13:00 гуляет, с 13:00 до 15:00 сон. И на сон в 21:00
В 11 месяцев перешел. Подъем в 8, на сон с 13 до 16, в ночь в 21:30-22. До сих пор такой режим. Только дневной сдвинулся, в 14 засыпает)
С 9 мес, до года спала с 13 до 15:30/16:00, с года с 13 до 14:30
Утром встаёт в 8:30, отбой в 10:00
Девочки , во сколько ваши малыши перешли на 1 дневной сон? Во сколько ложились в ночь и вставали и потом в какое время был дневной сон. ? 👶🏼
Как спят/спали у вас детки в нашем возрасте? +-... Мы на ночь ложимся в 9, утром встаём в 6🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ На дневной сон пол 11 (даже до 11 никак не терпит, валится с ног))) и может спать до 12, может до 1-пол 2.... Когда до 12, до 9 ему очень тяжело бодрствовать, а на второй сон не ложится 🤷🏼♀️ Когда до пол 2 спит, до 9 нормально терпит!
Как научить ребенка просыпаться позже 5 утра?
Спаситииии, расскажите, что у вас получилось научить дитятко просыпаться позже, чем 5.30/6.00
Честно, не вывожу уже. Спать днем просто с ней не получается, вроде рано ложусь, но мой организм отторгает данное время, я даже ни на одну работу так рано не вставала😭
Пысы. Прочитала не все комменты
НО:
1. Шторы блэкаут+жалюзи
2. Белый шум
3. Положить к себе
4. Титей не продлишь сон, мы на ив
Нихера не работает
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Как перестроить режим сна ребёнка: 4 варианта
Девочки, привет 👋
Чтобы вы выбрали?
1. Оставить 2 сна, но вставать в 6 утра(сейчас подъём в 7 утра).
2. Вставать как обычно, но сократить дневные сны(сейчас они 1,20 и 50 минут).
3. Перевести на один сон.
4. Вставать как обычно, оставить дневные сны как было, но укладывать в ночь позже(сейчас ложится в 21:00-21:20).
Мы месяцев с 11 спать начали 1 раз днем