Я первый месяц проспала вместе с дочкой😄 а вообще все как-то само на уровне интуиции получается, легко и непринужденно.

Немного подкосили колики запоздалые, но мы их за неделю побороли эспумизаном и линексом)

От коликов - Эспумизан и иные препараты, уточните у педиатра дозировку. Колики обычно начинаются/усиливаются вечером, нагревала горячим утюгом пеленки и на животик (в одежде) либо купите специальную грелку с семенами вишни или льна, нагреть в микроволновке. Если кормите грудью, прикладывайте чаще, и мне ещё очень помог разогнать лактацию электрический молокоотсос.

1. Приехали домой, поставили сумки, положили малышку на кровать, разделись. Помыли руки, лицо. Раздели малышку.
2. Покушали и ложитесь рядом с крошкой отдыхать. Кормить примерно каждые 2 часа.
3. Проверяете памперс. Сухой и чистый (менять по наполненности или каждые 3-4 часа).
4. Переодеваете в зависимости от температуры в квартире.
5. Протирать глазки, носик, ушки - ватные палочки, ватные диски.
6. Купать в ванночке без добавок. Просто вода. 37 градусов. Без мочалок можно.
После ванной в полотенце и на пеленку. Дать обсохнуть телу. Прочистить ушки и носик детскими ушными палочками.
7. Обработать пупок. Я бы советовала хлорофиллипт спиртовой. Но тут что сами выберете) если будете перекисью, она размачивает кожу, а вам нужно сушить.
Потом памперс. Его застегивать под пупок, чтобы прищепка была сверху. Одеваете комбинезон (ну или любую удобную для вас одежду. Я не пеленала).
• комбинезон «человечек»
• антицарапки
• чепчик
8. Укладываем спать. Ну малыши много спят. По 20 часов в сутки.
Кушают во сне или сквозь сон.

9. Если животик вздулся, газики. Носим столбиком. Делаем поглаживающий массаж животу по часовой стрелке и легонько барабаним пальчиками по кругу.
10. Колики не лечатся. Не мучайтесь. Это привыкание жкт к новому питанию.
11. Газики можно убрать лекарствами или выпустить трубочкой газоотводной.

Спать можно отдельно класть. Они засыпают легко сами.
Отдыхайте больше )
Проветривайте)
Кушайте плотно и без диет, чтобы молоко было жирным)

Подмывать лучше просто водой или с гелем для подмывания (в отличие от мыла, оно не так пенится). На левую руку кладём, головой к себе, держим за левую ножку, подмываем тёплой водой под краном. Полотенце проще заранее повесить на плечо.
Можно сначала салфетками протирать, а потом мыть.
Если только салфетками, берите Lovular, они без отдушек и аллергенов.
Стирать лучше тоже органическими средствами (bioMio к примеру. Есть и моющие средства и порошок и кондиционеры)

Чёрный стул это нормально.
Голубое молоко - не очень. Значит ваше питание недостаточно жирное. Молоко густое и белое.
Малышку всегда кладите в кроватку с бортиками. Даже на метр не отходите оставив на краю или с подпертой подушкой.
Нет. Надо отойти, кладём в кроватку или на пол.

Всё получится 🤞😊

Со мной женщина в роддоме лежала, 41 год, первый ребенок. Научила ее подмывать и пеленать. Она так боялась сделать что то не так. До сих пор списываемся, спрашивает совета, что как лучше. К 3 месяцам начала привыкать к дитю и справляться с ней сама, без помощи.

Ну газик и дело такое, они будут пока жкт начинает работать, сдайте кал на углеводы, на животик тёплое, я шарф клала, когда она уснёт, согревшись об меня, а так пережить, переждать, если это не мед проблема

С газиками поглаживайте животик, рацион свой пересмотрите, чтобы чуть полегче было, а так терпение и позитивный настрой,й

Вы пока в роддоме- задавайте вопросы специалистам! А дома будет приходить патронаж. Все хорошо, ведь сначала крохи спят и кушают) быстро привыкнете друг к другу ❤️

Я тоже одна, но все хорошо, покупать поспать.
На этих кукушек с бесплатной поликлинике вообще не насчитывайте.
К нам первый день пришла сестра, там поболтала и ушла. Потом врач провёл осмотр ушёл, а потом про нас просто забыли. Хоть у нас была желтушка и всех было срать.

Патронаж расскажет что и как.
Ну и сюда пишите, можем советом, плохого не посоветуем 😉

А куда надо звонить?
Первое время патронаж приходит. Записывайте вопросы и все спросите)

Неожиданно просыпается инстинкты которые вам обязательно помогут )

Писала сюда 😀ну и если прям что-то срочное такое , звонила врачу ( Яндекс Здоровье ) 5 мин -100 р вроде стоит , но сейчас уже 150 по моему

Найдите хорошего педиатра, гинеколога и консультанта по гв на всякий случай и будьте спокойны. Звонить особо никому не нужно)

Сюда пишите все вопросы) все помогут!

Все будет хорошо , вас в роддоме всему научат. В случае чего звонила в поликлинику или неотложку, если прям совсем проблема.