Привіт, підкажіть будь ласка, чи можна займатися спортом на ранніх тижнях вагітності)?

Я не знала о беременности и не смогла заниматься: просто сил не было руку поднять, тренировку которую обычно нормально проходила еле до половины дошла 😅 пот в три ручья, адище, думала щитовидка, но потом все прояснилось 😂

Думаю стоит ограничить активность..тяжести..смотря насколько вы активно занимаетесь..и занимались до беременности