Мамс, может кто знает эффективные упражнения на ноги, а именно ляхи и ушки, что б убрать к чертям…
Мамс, может кто знает эффективные упражнения на ноги, а именно ляхи и ушки, что б убрать к чертям все 😂
Ну и вообще эффективные упражнения на все тело, кому что помогло)
Taтьяна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Неудобно, что видео нельзя прикрепить. Разведение ног в сторону стоя, желательно с резинкой. Лёжа с рывком и фиксацией.
Светлана··
Мама двоих (младенец)
Спасибооо🌺
Taтьяна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Анюта··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
а можно в личку скинуть все это)
Alfiya·
В вк, есть группа джилиан Майкл
Рузанна·
https://youtu.be/xUtJuZXoWR4 🔥🔥🔥