В кризис можно всё потерять и бесконечно жалеть себя на опустевшей кухне, а можно поймать ветер и поменяться вместе с миром. 🤗
1️⃣ Развивайте стрессоустойчивость
Когда доллар и евро скачут каждый день и все вокруг кричат «Кризис!», важно уметь держать свой ум спокойным и чистым. Вам помогут книги об осознанности, медитации и простые практики, чтобы победить стресс.
Книги :
Дэниел Сигел «внимательный мозг» ,
Грег Маккейн «путь к простоте» .
2️⃣ Выходите из зоны комфорта
Кризис — это время перемен. А перемены начинаются с нашего сознания. Найдите в себе смелость обновить взгляды на жизнь, на работу и шагнуть туда, где вы еще не были.
Книги :
Дэн Вальдшмидт «будь лучшей версией себя» ,
Брайн Трейси «21 метод» .
3️⃣ Учитесь новому
Научитесь учиться: быстрее читать и точнее работать с информацией. Разберитесь, как работают бизнес и люди, чтобы самому выйти на новый уровень умений.
Книги:
Дмитрий Борисов «бизнес, как игра»,
Брюс Тулган «быть начальником - это нормально» .
4️⃣ Займитесь своим делом
Успеха достигают те, кто влюблен в свое дело. Своё дело я, например, оттачиваю даже сейчас, без клиентов :)
Книги :
Остин Клеон «покажи свою работу» ,
Майкл Микало «взлом креатива» .
5️⃣ Зарядите других идеями .
Визуализируйте. Подружитесь с пришедшей в голову идеей и донесите её до команды или клиентов.
Книги:
Джек Шафер «включаем обаяние» ,
Тим Браун «дизайн мышления в бизнесе».
6️⃣ Научитесь считать деньги
Деньги есть у тех, кто знает, как они работают. Разберитесь в ваших отношениях с деньгами и научитесь управлять ими, как это делают богатые люди.
Книги:
Ха Джун Чанг «как устроена экономика»,
Ли Куан Ю «из третьего мира в первый» .
7️⃣ И экономить время
Кто кем управляет: вы временем или оно вами?
Книги :
Дэвид Аллен «как привести дела в порядок»,
Глеб Архангельский «тайм драйв» .
8️⃣ Найдите время для семьи
Мы хотим побеждать ради наших близких, а сами забываем о годовщине свадьбы или школьном концерте сына. Отношения — тоже навык, которому можно научиться .
Книги :
Ася Ванякина «Айсберг на кофре или во что поиграть с ребёнком»,
Эми Бэнкс «на одной волне» ,
Джон Готтман «эмоциональный интеллект ребёнка».
9️⃣ Позаботьтесь о своем здоровье
Начните думать о здоровье еще до того, как что-то заболит.
Книги:
Рэй Курцвейл «девять шагов на пути у вечной жизни»,
Скотт Джурек «ешь правильно, беги быстро».
🔟 И вы победите кризис
Книги ниже написаны людьми, которые не боятся кризиса. У них есть опыт, уверенность и проверенные стратегии того, как развивать бизнес в эпоху перемен.
Книги:
Игорь Манн «маркетинг без бюджета»,
Ицхак Калдерон Адизес «управление в эпоху кризиса» .