Наш опыт самостоятельного засыпания🤘🏼 1 день. В ночь искупали минут за 40, преодели и поиграли на диване или кровате в спокойные игры. Минут за 10 муж взял на руки и вертикально носил, рассказывал что-то, я в это время проветрила спальню. Выключаем свет потихоньку везде . Муж подошёл со Львом к окну «видишь нет никого все спят, чайник спит машинка спит, собачка спит» так к каждому окну подходили. Разговаривали шопотом. Перед тем как положить обняли и поцеловали и я и папа. Положили спели 1-2 куплета спокойной ночи малыши, с рождения ее поем. В этот момент одна рука на голове, другой гладим животик или спинку придерживая . 1-2 минуты и выходим. Первый день после того как положили заходим через 3 минуты, если плачет успокоили быстро и вышли, зашли уже через 5 минут, потом через 7 минут. Далее минуты не увеличиваем и если плачет заходим через каждые 7 минут. Ребёнок должен уже сильно хотеть спать , это важно. Если не будет хотеть он может и 1-2 часа орать. Например, если ложились всегда в 8 вечера, есть смысл положить в первый день в 8:30. Ночью на руки не берём , только кормим, если малыш проснулся придерживает поглаживаем, мы шикаем)) помогает нам)

2 день. Все тоже самое только заходим через 4,6,8. У нас Лев стал на второй уже засыпать на втором этапе, т.е мы положили-4 минуты плакал, зашли успокоили,вышли, ещё минуты 2 поплакал и спит

Мы остановились на таких временных промежутках, иногда засыпает на первом этапе.

Ещё если кроватка в Вашей спальне мы выходили из комнаты пока не заснёт, ночью так же. Так было 3 дня

Сегодня была 4 ночь. Итог в ночь заснул в первые 4 минуты, просыпался поесть 2 раза, проснулся в 6утра