Девчонки, давайте соберем идеи как держать себя в форме во время карантина.
Отсутствие привычной активности + 24 часа в сутки доступная еда сделают своё коварное дело.
У меня пока - пробежки 3 раза в неделю на беговой дорожке по 4-5 км и стараюсь меньше есть. Но чувствую - этого недостаточно будет.
Делитесь, как продолжаете тренироваться дома!
Мамы обсуждают, стоит ли контролировать успеваемость ребёнка в вузе, если родители платят за обучение. Делитесь мнением!
Девочки подскажите пожалуйста, почему старший ребёнок никогда со мной не делится , что в школе к примеру произошло, чем кормили , как день в целом он вечно молчит и не делится :(((это может быть из за обстановки дома?И нужен психолог? Кричу на него, заниматься не хочет вообще, лишь бы отдыхать ему ...
Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна) https://mom.life/post/625c319260aa5b1a820d684d
Кто там за естественность) Никогда не стеснялась фоток без масок и тд ) Какая есть уж ) Давайте делитесь тоже )
Юлия·
Мама троих детей
Наоборот легче, вся семья занимается. Сама бы не стала, но дети требуют новых упражнений. Такими темпами создадим свой Дюсолей))
Свиридова Анастасия·
Мама троих детей
Уменьшать количество калорий , выбрать комплекс упражнений и каждый день заниматься дома
Ольга·
Мама троих детей
Думаю в перерывах между бегом попробовать упражнения с резинками и роллами. На ютубе много видео.
Anna·
Мама сына (2 года)
У меня всё как и обычно.
Ольга··
Мама троих детей
Круто! Вы молодец!
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама дочки (1 год)
Зашить рот
Ольга··
Мама троих детей
Ну это безотказный способ 😁
Жаль, мышцы в тонусе не держит.