Сон с грудничком. Миф или реальность?

Как-то на детской площадке встретились две подружки - Эллина и Кристина. Их малышкам недавно исполнилось по годику.

Кристина выглядела замученой. Она раздраженно покрикивала на дочь, когда та пыталась привлечь её внимание… От усталости она даже чуть было не уронила дочку, когда та пыталась влезть на высокую горку. Глаза слипались - бессонные ночи давали о себе знать..

— Ты выглядишь уставшей. Тяжелая ночь выдалась?— сочувствующе спросила Эля подругу.

Крис, махнув рукой, с горечью проговорила:

— Не спрашивай, я уже и забыла, что такое нормальный сон... Даша всё время просыпается и плачет, днём её не уложить, укладывания растягиваются на час-два.

— Слушай, у нас так же было - дочку с трудом укладывала днем. То два раза спит, то один, режима нет, дела по дому не делаются. Это так раздражало!

— Да у нас с самого рождения проблемы со сном! — сказала Крис. — Я думала роды - это самое тяжёлое. Раньше Даша хоть на груди засыпала. Но я так устала от бесконечного сосания! Моя мама посоветовала отлучить её от груди. И я уехала. Оставила дочку на три дня. Она так плакала без меня! Но я решила, что мы это переживём и сон, наконец, наладится.
А стало только хуже! Теперь она и днём не укладывается и по ночам просыпается с плачем. Я в отчаянии, уже не знаю, что делать?!

Эля вздохнула:

— Представляю, как ты устала!

В воздухе повисло молчание… Крис повернулась к Эле и спросила:

— А ты как? Выглядишь отдохнувшей, даже не подумаешь, что у тебя грудной ребёнок.

— Ты знаешь, у нас тоже бывают тяжёлые ночи, — сказала Эллина. — Особенно, когда режутся зубки или Анечка заболевает. В такие дни очень трудно, я чувствую себя уставшей...
Знаешь, что мне помогает? Просто отложить все дела, заботы по дому и спать с ней в обнимку. Люблю вдыхать запах её волосиков, когда она сопит рядышком. А ночью я сплю с дочкой вместе и мы прекрасно высыпаемся.

— Совместный сон?! А как же муж? Или он ушёл спать в другую комнату?

— Нет, он спит с нами. А когда Анечка ночью просыпается, я прикладываю её к груди и продолжаю спать.

— Звучит прям как сказка! — Кристина недоверчиво покачала головой. — Слишком хорошо, чтобы быть правдой.

— Я тоже не сразу пришла к этому. До рождения дочки мы готовили кроватку, знаешь, все эти бантики/рюшечки, ведь мы так ждали нашу малышку! Но Анечка не спала там. Она много плакала, когда спала отдельно. Мы с мужем всю ночь по очереди бегали к кроватке, а потом устали от этого и положили её вместе с нами. Мы заметили, что ночи стали проходить спокойнее и переживаний уменьшилось.

— И долго ты так собираешься спать?

Эля пожала плечами:

— Я много слышала, что совместный сон это временно. Всё равно в итоге дочка будет спать в своей кроватке. Думаю, от этого никто не пострадает.

— Возможно в этом есть правда, – Кристине сложно было смириться с этой мыслью.

Вернувшись домой, она ещё долго над этим размышляла, но так и не нашла ответы на свои вопросы…

*****

Возможно ты встречала такие разговоры, а может быть ты та, для которой спокойный сон – это тоже мечта?

Мне хочется тебе сказать, что мечты сбываются! Я так часто сталкивалась с ситуациями, когда молодые мамы от безысходности обращались ко мне за помощью. В их жизнь нужно было срочно возвращать сон.

Ты часто не понимаешь, почему малыш плачет, не спит или долго засыпает. От постоянного плача и недосыпа страдает вся твоя семья. Разговоры переходят на крик, голова тяжелая, руки опускаются. А тут ещё и муж не выдерживает и уходит спать в другую комнату.

Я решила, что могу помочь большему количеству мам, которым
требуется консультации со специалистом по сну.

Каждая семья сможет позволить себе такую помощь, благодаря моему онлан-курсу по сну. Занятия будут в удобном формате, которые не займут большого количества времени.

В первую очередь на курсе я хочу рассказать о физиологии и психологии ребенка, которые помогут ответить на многие вопросы. А также разберу тему восстановления ресурса мамы.

Мой курс почти готов. И тут мне нужна твоя помощь.

Я хотела бы на 100% быть уверена, что учла всё. Напиши, пожалуйста, в комментариях, с какими трудностями со сном ты сталкивалась или до сих пор мучаешься? На какие вопросы в теме сна ты хотела бы найти ответ?