Началась 26 неделя беременности. Девочки подскажите пожалуйста, как кто боролся с бессонницей. Сил нет.
Комментарии
Сейчас ничего не поможет,нервничать,если только,поменьше..
Магний пью, вроде полегче стало. А то могла проснуться и в 3 и 4 утра
@kuze180319923 я просто магний в6 и то по 1 таблетке. Более менее сплю теперь
Ничего не помогает.. на протяжении всей беременности мучает бессонница 😣
К сожалению, ничего не помогает:-((( сама день через день нормально сплю
@livik самое что не приятно из этого, что в итоге от не досыпа, повышенная раздражительность... Все не так... Из рук все валится, да ещё и эта ситуация в стране. Жуть одним словом.
Валерьянка и прочее не помогало. Зато от минералки через некоторое время меня вырубало. От магниевой. Позже я перешла на прием магния и сон улучшился.
Пью магнелис В6. Не помогает. Хожу кругами ночью. Маюсь. Даже лежать не могу...
Мне помогал магнелис и пустырник форте))) спала как сурок)