Челендж 14 дней без сахара окончен 👏

560 и доставка 60 грн. Да, вполне довольна)

спасибо🤗

😉🌷

181 см и 63,9 кг сегодня весы показывают

так это для такого роста недобор веса)) витамины все уходят и полезные вещества и вода))) не играйтесь мне кажется =)

у меня средний вес для моего роста. Куда они уходят то?) У меня сбалансированное питание и регулярные физ нагрузки

Спасибо большое 🌷

слежу за Вами в Инстаграм))) Вы большая умница 🌺

Живот меня очень порадовал. Примерно 3 см ушло. Главное теперь чтоб обратно не прилипли 😂

Живот примерно -3 см. Сейчас 80, а был 3 недели назад 83

@alinkapeach спасибо большое. Я хоть и не сделала замеры, но вижу что моя проблемная зона (животик) немного стала меньше)

конечно! Я вот сразу увидела, что у Вас ушли бока и живот и внутренняя часть бёдра не так висит 😅

и это очень приятно 😁😁😁

какой эндокринолог 🙈 за 2 недели ничего не случится со здоровым человеком. Но если вы знаете что у вас есть какие-то проблемы, то конечно лучше сначала идите к врачу

эм, не в проблемах дело. А в химии.

Разные сахара ведут себя по-разному. Ну в общем, здесь половина используют лечение по комментариям. Осторожнее надо с этим приложением. А то и претенщии могут быть даже

какие претензии? К кому? Я не пойму о чем вы

Боже упаси 🙈 у меня это был вызов от подруги) теперь думаю заменить сахар на заменитель и все таки немного ограничивать себя в сладком. Я реально ела много сладкого.

я думаю этот марафон больше для сладкоежек💯

именно для них)

Поздравляю 🌷🌷🌷

Спасибо большое ❤ мне тоже кажется что ушел живот немного

@katiya_antropova, питание как и на марафоне, спорт каждый день, но сладенькое буду подъедать, не теми порциями что раньше, немного с утра или максимум обед, я вообще к окончания карантина готовилась, но поскольку его продлили, есть время ещё потом скинуть)))))навсегда отказываться изначально не планировала. Это вообще первая моя диета за мои 31))

@katyamatveychuk вы написали прям мои мысли слово в слово)))) тоже дома ежедневно тренюи думаю сладенькое все же до 12 дня разрешать себе в небольшом количестве. Тоже жу окончания карантина чтобы вернутся в зал. Хочу попу вырастит)

хорошо когда есть единомышленники)