post image

Челендж 14 дней без сахара окончен 👏

Это было не легко, но я выдержала 💪

Я победила саму себя

Замеры не сделала 2 недели назад 🙈, затупила. На весах -1,1 кг.

401

Комментарии

Анцыферова Анна·Мама сына (1 год)

Класс) ты молодец!

Очень хорошо видно по талии результат😍

Подскажи, где ты степпер заказывала? И какой у тебя? Я уже 2 недели присматриваю и не могу выбрать😄у меня активность упала( гуляем мало( нужен домашний кардио тренажёр)

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@anna_antsyferova 560 и доставка 60 грн. Да, вполне довольна)

Нравится Ответить
Анцыферова Анна·Мама сына (1 год)

@katiya_antropova, спасибо🤗

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@anna_antsyferova 😉🌷

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)

А какой рост и вес сейчас?

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

181 см и 63,9 кг сегодня весы показывают

Нравится Ответить
Танюшка ·Мама сына-младенца

@katiya_antropova так это для такого роста недобор веса)) витамины все уходят и полезные вещества и вода))) не играйтесь мне кажется =)

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Юля·Мама сына (2 года)

Вы молодец!)

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🌷

Нравится Ответить
Юля·Мама сына (2 года)

@katiya_antropova слежу за Вами в Инстаграм))) Вы большая умница 🌺

Нравится Ответить
Таня·Мама дочки (3 года)

В талии очень хорошо видно что есть разница.и жировая прослойка стала меньше.

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

Живот меня очень порадовал. Примерно 3 см ушло. Главное теперь чтоб обратно не прилипли 😂

Нравится Ответить
elenka·Мама сына-младенца

Только я не вижу разницы???как была худенькая девушка так и осталась худышечкой

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

Живот примерно -3 см. Сейчас 80, а был 3 недели назад 83

Нравится Ответить
Танюшка ·Мама сына-младенца

Если бы 100 кг, а получили 80,я понимаю)))

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@alinkapeach спасибо большое. Я хоть и не сделала замеры, но вижу что моя проблемная зона (животик) немного стала меньше)

Нравится Ответить
Alinka·Мама сына (1 год)

@katiya_antropova, конечно! Я вот сразу увидела, что у Вас ушли бока и живот и внутренняя часть бёдра не так висит 😅

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@alinkapeach и это очень приятно 😁😁😁

Нравится Ответить
Miri 👠·Мама дочки (3 года)

Просто сахар или как?

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@miriam93 какой эндокринолог 🙈 за 2 недели ничего не случится со здоровым человеком. Но если вы знаете что у вас есть какие-то проблемы, то конечно лучше сначала идите к врачу

Нравится Ответить
Miri 👠·Мама дочки (3 года)

@katiya_antropova эм, не в проблемах дело. А в химии.

Разные сахара ведут себя по-разному. Ну в общем, здесь половина используют лечение по комментариям. Осторожнее надо с этим приложением. А то и претенщии могут быть даже

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@miriam93 какие претензии? К кому? Я не пойму о чем вы

Нравится Ответить
Ксюша·Мама дочки (1 год)

Прошли и что дальше теперь всю жизнь без сахара?😀для чего эти две недели без сахара?

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

Боже упаси 🙈 у меня это был вызов от подруги) теперь думаю заменить сахар на заменитель и все таки немного ограничивать себя в сладком. Я реально ела много сладкого.

Нравится Ответить
Ксюша·Мама дочки (1 год)

@katiya_antropova я думаю этот марафон больше для сладкоежек💯

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@ksusastecenko4 именно для них)

Нравится Ответить
Аня Зайка·Мама двоих (1 год, 3 года)

И я прошла! Тоже довольна!) -1,3

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

Поздравляю 🌷🌷🌷

Нравится Ответить
Аня·Мама сына-младенца

Отличный результат

Даже видно, что на талии пару см ушло точно

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ❤ мне тоже кажется что ушел живот немного

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (1 год)

Поздравляю!) Тоже его проходила, -2 кг после первой недели

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (1 год)

@katiya_antropova, питание как и на марафоне, спорт каждый день, но сладенькое буду подъедать, не теми порциями что раньше, немного с утра или максимум обед, я вообще к окончания карантина готовилась, но поскольку его продлили, есть время ещё потом скинуть)))))навсегда отказываться изначально не планировала. Это вообще первая моя диета за мои 31))

Нравится Ответить
Антропова Екатерина·Мама двоих (младенец)

@katyamatveychuk вы написали прям мои мысли слово в слово)))) тоже дома ежедневно тренюи думаю сладенькое все же до 12 дня разрешать себе в небольшом количестве. Тоже жу окончания карантина чтобы вернутся в зал. Хочу попу вырастит)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (1 год)

@katiya_antropova, хорошо когда есть единомышленники)

Нравится Ответить