Айгуль
atuleuova5
Айгуль·Мама подростка

С каждым родом сама себе не нравлюсь, все тело весит, поправилась вообще неохота смотреть в зеркало, как выйти с депрессивного состояния

29.03.2020

Комментарии

alinka.pavlova
Alina Zharlygapova·Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)

Просто начать с маленьких шагов, пересмотреть своё питание, сократить хотя бы порции, понять для чего , вы хотите хорошо выглядеть , зачем вам , это нужно и почему. В общем для начала разобраться в себе, понять что конкретно вас , вогнало в это состояние депрессии.

Просто поменяйте отношение к своей жизни, если это не сделаете вы , ни кто вам , не сможет помочь 😉😙

29.03.2020 Нравится Ответить
mom_cabincrew
Mom_cabincrew·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Начать худеть и подтягивать тело

29.03.2020 Нравится Ответить
housemanager
Хаусменеджер·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Делайте зарядку по утрам как в школе, кровь начинает бегать и настроение повышается

29.03.2020 Нравится Ответить