Кто пробовал бесслизистую диету Арнольда Эрета или сыроедение Зеланда?
Кто-нибудь сидел на бесслизистой диете Арнольда Эрета или на сыроедении по методу Зеланда? Расскажите интересно очень🙂
Или посоветуйте какие - нибудь эффективные диеты, которые вам помогли? 🧚🏻♀️
Лучший комментарий
@alina_smrn поэтому диеты это ерунда. А почему просто нельзя правильно питаться и много двигаться? Я никогда не понимала сути диет. Ну сел ты на диету,скинул,навредил организму,а потом жрешь опять всякую хрень...кстати килограммчики возвращаются быстренько обратно..надо пытаться изменить себя и свое питание...
Комментарии
Вы похудеть хотите? Или детокс? Или в леченных целях?
меня заинтересовала "диета", где нужно есть 200-250 грамм каждые 2,5-3 часа, отдельно от еды пить.
Девушка в интернете на ютюбе рассказвает про нее, как худела.
Канал называется ЗАХОТЕЛА ПОХУДЕЛА
И не надо калории считать, я б не выдержала этого
Счётчик калорий помогает, практически ни в чем себя не ограничиваешь и учишь правило - хочешь кушать, больше двигайся 😂
Согласна, можно есть всё, но меньше) примерно просчитываешь в голове
@leilab я тоже хочу попробовать эту диету. Прочла и решили что не плохо, вот только после 18:00 ух как есть хочется а там тю тю... но надо лето вот вот...
@angelaschmeichel, о да. Мне до 18 не особо хочется, а после появляется аппетит 😂😂😂
Очень хорошая и более менее безобидная диета Дюкана
@alina_smrn девушка спросила мнение других и Вы ее дезинформировали. Я опровергла эту информацию. И, если ее не устроит моя рекомендация, она сообщит мне об этом сама!!
У нас демократия. Каждый имеет высказать своё мнение. Спасибо вам за комментарий❤️🤗
Очень хорошая и более менее безобидная диета Дюкана