У моего ребенка аллергия на БКМ. Раньше мы ей покупали кокосовый йогурт велле, сейчас его найти не…

У моего ребенка аллергия на БКМ. Раньше мы ей покупали кокосовый йогурт велле, сейчас его найти не можем, поэтому я придумала свой рецепт 😀

Итак, вам нужно :☺

1. Молоко кокосовое

2. Семена чиа (можно без них )

3. Банан, не много, а то будет сильно сладко.

4. Ягоды, у меня замороженная черника

В молоко добавляем семена чиа и даем время им разбухнуть. Банан и ягоды кидаем в блендер, все измельчаем. Смешиваем молоко и пюре.

Вкуснота 😉