⁉ Девочки , скажите , пожалуйста, сколько таблеток нужно пить в день магния и омеги? И какая суточная норма для…
⁉️Девочки , скажите , пожалуйста, сколько таблеток нужно пить в день магния и омеги? И какая суточная норма для беременной? Не могу разобраться, хоть и ищу в инете
Я пока пью по одной , но не знаю, может надо пить по несколько таблеткок😭 врач просто прописала, но не сказала скок надо пить штук. Фирма солгар
Асия·
Мама троих детей
Там же написано 3 таблетки и 2 капсулы. Для беременных посмотрите в интернете какая дозировка нужна и рассчитайте сами
Асия·
Мама троих детей
У кого вы брали ск стоит омега ?
Sabina··
@asiya.m, я брала в цуме, магазин Финская лавка. 1300 омега. И 1500 магний
Асия·
Мама троих детей
Есть от Солгар омега 950мг , тут дозировка маленькая 520 мг чистой омеги
Амина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Не очень хорошая форма магния у вас. 1 таблетку вашу.
Амина··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Магний имела ввиду 1 дозу а не таблетку😑
Sabina··
Не хорошая фирма магния? Серьезно? 😳 а какая фирма лучше? Я в них честно говоря не разбираюсь
Амина··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@sabinam1 не фирма а форма. Оксид магния плохо усваивается. Лучше хелат, цитрат, малат, глицинат. Из них что то.
Амина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Омегу 2шт начните и смотрите на реакцию. Можно и 3.
Асия·
Мама троих детей
На сайте самом смотрели описание ? По моему эта омега у вас
Асия··
Мама троих детей
Sabina··
Да, эта омега. На сайте описание не смотрела.
Sabina·
@asiya.m, @hidjama_amina, спасибо , девочки🌺
Асия··
Мама троих детей
Не за что ❤️
Асия·
Мама троих детей
Асия··
Мама троих детей
Асия·
Мама троих детей
Это дозировка на 3 таблетки идёт если что , а не на одну . Например в 3х таблетках 400мг магния и 25мг В6
Sabina··
А я думала в одной таблетке такая дозировка 🤦🏻♀️
Асия··
Мама троих детей
@sabinam1 нет , там сколько штук указано вот их дозировка пишется
Дина ·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Магний как у вас пью 2 таблетки , мне прописали 800 дозировку. Если тонус или нервная то 3 таблетки
Mina··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Надо вам 6 таблеток пить по назначению .
Sabina··
магния 6 таблеток?
Mina··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
@sabinam1 да магния ,но он беспонтовый у вас, мало того что оксид, плюс ещё в 3х таблетках всего 400 мг. Если и хотите брать оксид ,у другой фирмы есть в 1 таблетке 500мг
Ursula·
Ursula·
Ursula·
Ursula·
Ursula·
Sabina··
😍спасибо
Mina·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
А вообще Солгар не очень фирма
Асия··
Мама троих детей
Кто сказал? Наоборот хорошая у них сырье хорошее
Mina··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
@asiya.m ну уже один раз слышу, и статьи читала . И те кто масштабно оформляет оттуда заказы, тоже говорили
Дина ·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@asiya.m, @mina., офигеть я даже не смотрела , как врач сказала в тупую пила🤦🏼♀️ через 3 недели все равно на другой перехожу с кальцием уже
Mina··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
На кальций не желательно переходить без назначения, его обычно достаточно в пище
Дина ··
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
я пила с 20 по 30 неделю как раз в это время его можно пить. При судорогах он с магнием лучше помогает чем просто магний