Всем привет👋 мамочки, помогите разнообразить питание почти 11 мес. ребенка. Кусочки ест. Омлет понравился. Примерный рацион:
Завтрак - каша/творожок
Обед - мясной суп с гренками/рисом/вермишелью
Полдник - фрукт/фруктовое пюре
Ужин - овощ и что-то фруктовое.
Хотелось бы что-то иное на ужин, но пока не знаю что..
Комментарии
Утром давайте разные каши, а творог и кефир чередуйте на ужин.
Дело в том, что кальций из.творога лучше усваивается ночью. Да и кефир для кишечника тоже на вечер всегда советуют.
Здорово вы его кормите, у меня не ест кусочки, и все однообразное (((
Спасибо! Подписалась, прям то, что нужно и что искала 🤗🌹
Так вроде ж нельзя столько мяса давать🤷♀️ по нормам до 70 грамм, а у меня в обед съедает столько..
@ya_ira_2018 давала на мясном бульоне давать суп, без мяса, а само мясо на ужин, мой не наедался овощем и фруктов на ужин 🤷🏼♀️ да вроде все ок с малышом
Мой тоже не наедается) @reka.lena4ka @lera_more я не все приемы пищи писала, на второй сон между обедом и полдником, ребенок ест кефир или кисломолочку, а на ночь засыпайку. Просто я хотела именно варианты блюд, с рецептами; на общий стол переводить пока не готова.
Я потихоньку перевожу на общий стол, поэтому меню очень разнообразное.
И еще, у вас очень много фруктов во второй половине дня, нет кефира/биолакта/ряженки и творог лучше давать во второй половине дня, а не на завтрак