Мазь Траумель и листик капусты. Снимет и боль и отек. Если не сцеживается, не нужно, не стимулируйте, будет замкнутый круг. Молоко может быть и до двух месяцев.

Вранці і ввечері масажуйте ту частину, що болить найбільше і трошки зціжуйте. Я під душем цього не робила, бо тоді у мене були ще сильніші приливи молока. Після зціжування можна взяти щось холодне з морозилки і через кофту!!! на декілька секунд прикласти. Такий спосіб стримує новий прилив. В мене молоко перегорало 2 тижні

Под горячим душем разминать комки, сцеживать до облегчения