post image

Мой топ вкусных и полезных завтраков!

1. Бутерброды с творожным сыром, слабосоленой рыбой и огурцом на цельнозерновом хлебе.

2. Яичница с помидорами и шпинатом + бутерброд с хумусом на цельнозерновом хлебе.

3. Овсяная каша на молоке с сухофруктами, ягодами и орехами.

4. Творожные сырники с бананом с рисовой мукой.

Ну и конечно кооооофееее!

Для меня завтрак - это главный приём пищи, поэтому калории я не особо считаю. Это залог моего хорошего настроения на день!

А какой ваш любимый завтрак?)

634

Лучший комментарий

Ольга ·Мама троих детей

Шампанское с клубникой🤩💥🤪

Нравится Ответить
Светлана ·Мама сына-младенца

Блин)) я до сих пор нормально не позавтракала , стащила со стола только два бутера , один с сыром и маслом , другой с маслом , пол банана, пару зёрнышек граната, два кусочка шоколадки, а нормально сваренная овсянка с отрубями так и стоит, мёрзнет уже 🥵

Зато сын уже три раза поел 🤣

Нравится Ответить

Комментарии

Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)
стикер
Нравится Ответить
Лика·Мама двоих (1 год, 3 года)

Обожаю авокадо на хлебце с прованскими травами, посолить, сверху яйцо вареное.

Или вместо яйца красная рыбка.

Ммм

Нравится Ответить
Светлана·Мама сына (3 года)

Облизнулась😋

Нравится Ответить
Виктория ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Тост ржаной, авокадо и пашот!

Нравится Ответить
anastaz·Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)

У меня манная каша )

Нравится Ответить
Алена·Мама двоих (2 года, 3 года)
стикер
Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (4 года)

Ой, такой завтрак я тоже люблю! На днях купила арахисовую пасту. А ещё как вариант - урбеч 😍

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Я вообще не завтракаю)

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (1 год)

Овсянка с сыром и яйцом🥰🥰🥰

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (4 года)

@happyelk, супер! Попробую обязательно!

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@happyelk сегодня опробовала ваш рецепт- очень необычно и очень вкусно! Спасибо большое!

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (1 год)

@newalashka , здорово! Рада,что вам понравилось!👍

Нравится Ответить
Светлана ·Мама сына-младенца

Блин)) я до сих пор нормально не позавтракала , стащила со стола только два бутера , один с сыром и маслом , другой с маслом , пол банана, пару зёрнышек граната, два кусочка шоколадки, а нормально сваренная овсянка с отрубями так и стоит, мёрзнет уже 🥵

Зато сын уже три раза поел 🤣

Нравится Ответить
Elena·Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
стикер
Нравится Ответить
Алена·Мама сына-младенца

У меня капучино с корицей в постель😂

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (4 года)

Сырные вафли - это звучит так прекрасно, что я захотела второй завтрак через час после первого))

Нравится Ответить
.·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
Velvetblush ·Мама дочки-младенца

Мой любимый — как первый пункт, но с вариантами — вместо огурцов — лист салата, а вместо рыбы кусочек буженины, например

Нравится Ответить
Еленушка ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Овсянки много мне на завтрак запретили. С моим железом.

И от овсянки быстро опять хочется есть🙈 а сырники, вот это любовь, конечно. И омлет. Вот это я люблю.

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (4 года)

Ооо, омлет! Как-то я про него забыла. Надо приготовить в ближайшее время)

Нравится Ответить
Еленушка ·Мама двоих (1 год, 3 года)

@its_a_girl о да, а сколько вариантов его приготовления... Ууу. Просто идеальное блюдо

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (4 года)

У дочки блинчики и вафли) у меня неизменно черный хлеб айвар сыр индейка кофе)

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (4 года)
стикер
Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (4 года)

@its_a_girl я делаю творожные и тыквенные но дочь говорит на них фу и бе и просит обычные😂

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (4 года)

@maria-anna, детей не проведёшь 😀

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (1 год)

Можно мне рецепт сырников?😄

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (1 год)

@its_a_girl, божеееечки, так там целый кусочек банана внутри🤤

Спасибо!

Нравится Ответить
Olesya·Мама дочки (1 год)

@its_a_girl, сырники просто объедение!❤️❤️ миллион сердечек вам за рецепт!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (4 года)

@ms.outlander, ура! Очень рада, что сделала чей-то день чуть приятнее) с рисовой мукой делали?)

Нравится Ответить
Ольга ·Мама троих детей

Шампанское с клубникой🤩💥🤪

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (4 года)

Оооо, ну это вообще вне конкуренции) Даже не припомню, когда такой у меня был)

Нравится Ответить
Ольга ·Мама троих детей

@its_a_girl у меня 8 марта))

Нравится Ответить