Запись из каналаМоральная поддержка
У кого панические атаки? Вам сейчас не хуже? Как боритесь? С этим короновирусом снова вернулись па..хотя я уже от них думала избавилась..стараюсь успокаиваться но все это трудно..сильно давят эти все сейчас события на нас..кто столкнулся с подобной проблемой и что делаете...
А что то пьете успокоительное? Короче я не одна такая...а то муж думает что я просто стала нервничать хотяя же понимаю что па вернулись😐
пью бифрен, но как то вообще не лучше ((бывает вообще начинаю задыхаться, особенно ночью, не сплю переживаю, плюс ещё остеохондроз шейный, короче жесть одним словом ((
вот и у меня шейный остеохондроз и то до карантина я бегала и ходила и гуляла короче физ нагрузки отвлекали а это блин это домашнее заточение прям жопа..
Оо
Моя темка 😄 я с вами 👍
ПА уже 4 месяц . Всд не покидают . Вот уже нарешті ПА случаются только 1 раз за две недели. Сижу на АД , гидазепам. А так не могу избавиться от них ( 24/7 тревожность и как в тумане
И я начала немного то пивом баловаться то настойки пить..что это блин для нас за муки😯дай Бог пройдет этот вирусняк и мы зря страдаем...
2017 сонапакс и еще один выписали но тот второй кветиксол я боюсь пить от него сонливость а как я смогу у меня ребенок маленький а он действует как снотворное а сонапакс я пью с декабря и вроде на врем помог но невропотолог сказала пить долго..вот я подумала что уже все но в итоге долго это скорей всего около года если не больше..сегодня куплю начну пить и напишу поможет или нет...
3 года назад были жутчайшие па. Год училась их контролировать. Вот список препаратов которые мне выписывали из успокоительных : афобазол, глицисед, глицин, бифрен, магне б6, мемоплант, гидазепам. И всё до жопы. Помог только 1 препарат Нообут IC.это аналог фенибута.
Сейчас па вернулись, а я еще на гв. По-этому только валерьянка. Колбасит меня не по детски. Термоневроз, постоянное выискивание у себя симптомов вируса, самонакрут.короче не пациент, а мечта психиатра)
Бросайте гв..я ровно в год бросила начала сонапакс пить..невропотолог сказал либо твое состояние либо гв выберай..мне просто стало страшно что может быть хуже...а у меня началось примерно как война на Донбассе появилась и я много насмотрелась..там у нас дом и родня в общем впечатлилась и вот так..сейчас тоже из за этого короновируса страхи хотя я не пойму какого хрена эти па если я на самом деле по жизни безстрашный человек был...короче сегодня иду сонапакс снова брать а вы бросайте гв и срочно пейте что то потому как дальше лучше не будет..начнут люди болеть и умерать в наших городах не дай Бог представляете какие па у нас тогда будут...вы год прокормили и свою миссию выполнили..малышу нужна мама здоровая ..ну это мои выаоды по крайней мере..
О как знакомо,выискивание симптомов у себя у детей, начитаюсь сижу реву, типа умераю, у меня ето не только с вирусом, у меня ещё рак, чуть что и все, ето блин кошмар(((
Если вы на гв естественно кроме травок-муравок ничего нельзя. Все эти глицисеты и магнии при этом расстройстве до жопы. Только Психиатр тут поможет... он выпишет нормальные антидепрессанты на которых можно жить. Кстати читала когда то у одного доктора что для гв мам тоже что то есть, но я бы не рискнула бы.
Тяжело, обычно пью атаракс на ночь и новопасит днем, но сейчас беременность, все стало сложнее, таблетки нельзя...😔
вспомнила я что пила на последних месяцах и спала от него - Цифавора...вдруг пригодится Вам😉
Ох..было время я с ними намучилась жёстко.. была у невролога ,она назначала Эсцитам Асино,пила до Б 2 месяца ,ооочень понравился !
да ,по рецепту ,обратитесь к неврологу ,может выпишет вам рецепт,были бы вы в Харькове,я б посоветовала оч хорошую невролога ,а в Одессе не знаю...но препарат действительно хороший,мягкий,что важно побочек не дает
У меня были, год психотерапии и теперь, как новая. Из того, что советовал психотерапевт: не читать новости, отказаться от кофеина, душ каждый день + иметь четко спланированный график на день, по часам все должно быть расписано. Вообще, планирование - это лучшее, что можно сделать для невротиков и ВСДшников 🙏🏼
Слушайте а это серьезно вот пока не было карантина я активно везде передвигалась и все было ра писано а теперь как размазня😐блин но кофеи новости можно конечноо отказаться но без кофе то прожить можно а как без новостей быть как в отрезанном мире оно и не плохо но я наоборот читаю новости чтоб быть в знании что происходит так как незнание это больше паника😐
у меня ПА начались из-за рабочих чатов (которые не читать было нельзя). Решение - это читать через день. Чтоб у нервной системы была возможность перезагрузится и отдохнуть
Были ПА- пропила 1 год антидепрессант курсом, потом сошла - всё ок!
После ситуации с этим вирусом, чувствую опять накатывает - пью Магне Б 6, доктор назначила тоже курсом пропить.
После родов планирую вернуться опять на АД, курсом пропить- поскольку реально помогает!
@viktoriabarri, пила ципралекс ровно год, сначала 2 таб в день пол года где то , потом 1, потом 0,5, потом сошла совсем. Надо индивидуальнодозу подбирать на которой хорошо 😉
Когда совсем накрывало - гидазепам пила , по необходимости, его только можно разово -не курсом
@gatta7 согласна полностью...и меня гидазепам спасал но я много спала от него..это было до беременности а сейчас конечно спать по пол дня не имею возможности...дай Бог перенести Вам быстрей без па беременность..
Svetlana💕·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Тяжело, обычно пью атаракс на ночь и новопасит днем, но сейчас беременность, все стало сложнее, таблетки нельзя...😔
Виктория ··
Мама дочки (1 год)
Я сидела на магне антистресс валерьянки глицине и все это одновременно при беременности и еще есть припарат дорогой как настойка вспомню Вам напишу я пила с 7 или 8 месяца от него хоть сон был хороший...держитесь...еще бром мне в аптеках делали по назначению неврллога
Svetlana💕··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
спасибо большое!
Виктория ··
Мама дочки (1 год)
не за что пока..вспомню Вам капли что пила напишу..они конечно не дешовые но все же..
Svetlana💕··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
хорошо) напишите если вспомните)
Виктория ··
Мама дочки (1 год)
ок..конечно..
Виктория ··
Мама дочки (1 год)
вспомнила я что пила на последних месяцах и спала от него - Цифавора...вдруг пригодится Вам😉
Svetlana💕··
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
спасибо ☺️
Надя·
Мама сына-младенца
У меня были, год психотерапии и теперь, как новая. Из того, что советовал психотерапевт: не читать новости, отказаться от кофеина, душ каждый день + иметь четко спланированный график на день, по часам все должно быть расписано. Вообще, планирование - это лучшее, что можно сделать для невротиков и ВСДшников 🙏🏼
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Хороший совет. Спасибо 👌
Виктория ··
Мама дочки (1 год)
Слушайте а это серьезно вот пока не было карантина я активно везде передвигалась и все было ра писано а теперь как размазня😐блин но кофеи новости можно конечноо отказаться но без кофе то прожить можно а как без новостей быть как в отрезанном мире оно и не плохо но я наоборот читаю новости чтоб быть в знании что происходит так как незнание это больше паника😐
Надя··
Мама сына-младенца
у меня ПА начались из-за рабочих чатов (которые не читать было нельзя). Решение - это читать через день. Чтоб у нервной системы была возможность перезагрузится и отдохнуть
Виктория ··
Мама дочки (1 год)
поняла Вас ..конечно так лучше..мне так нужно..