Родовая боль - это то, что обескураживает в родах.

Понимание ее природы - первое, что важно при подготовке. Это снимает тревогу, даёт ясность и формирует внутреннюю позицию по отношению к боли. На это можно опираться в родах.

Ну а второе - это естественные способы облегчения боли. Это знания и практики.

В видео я рассказываю о первой части подготовки.

Приходите ссылка