Марина
trushenkovamarina
Марина ·Мама троих детей
post image

И ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЕТ...

В сегодняшней ситуации самое эффективное что мы можем сделать для себя и свой семьи - это постараться сохранять спокойствие и выстраивать крепкие фундамент для дальнейшего развития ✨

Что ещё мы можем сделать?

♻️ Пересмотреть личные и семейные ценности. Устраивают ли они вас? Есть ли ещё над чем потрудиться?

♻️ Разговаривайте. Рассказывайте то, что давно хотели сказать, что вас давно волнует или радует, расскажите своим близким о своих чувствах, и тревогах, эмоциях.

♻️ Внедряйте новые традиции, которые помогут стать вашей ещё ближе.

♻️ Займитесь стратегией развития вас лично и вашей семьи. Особенно если никогда этого не делали ранее. Пропишите каким вы себя и свою семью видите через 3-5-10 лет. Обдумайте и составьте план (как бы это абсурдно не звучало)

♻️ Читайте, обучайтесь, Внедряйте - делайте это прямо сейчас.

♻️ Нужен ли сейчас психолог? Думаю как никогда. Возможно всего лишь одна консультация поможет вам или вашим близким справиться с тревогой или другими состояниями. Но все индивидуально 👌

===================

Объявляю

♻️СЕМЕЙНЫЙ ЭКОМАРАФОН♻️

7 дней, 7 прямых эфиров, на которых мы с вами будем разбирать такие вопросы, как:

🔥 Экология семьи, как ее сохранить, защитить, укрепить

🔥 Порядок в доме, жизни, отношениях

🔥 Эмоции, чувства, слова = действия

🔥 День матери. Ты у себя есть!

🔥 Муж и жена одна... Семья)

🔥 Дети. Любить нельзя наказывать

🔥 Ценность каждого дня

В каждом быстрее вы получите действенные техники по решению определенных семейных задач📍.

И конечно же будут домашние задания 📝

А так же каждый участник получит индивидуальный разбор его ситуации (запроса)🎁

🚀Стартуем 3️⃣0️⃣ марта

Приходите сами, приглашайте свои семьи, детей, друзей.

Все заявки принимаю в директ💌.

Количество мест ограничено 🌟

Проведем неделю каникул с пользой ❤️

P.s.: Семья из двух человек (мама+ребенок, папа +ребенок, муж+жена) - это тоже семья 💞 А если вы одиноки и у вас ещё пока нет детей и супруга(ги) присоединяйтесь, возможно здесь вы найдете единомышленников🥰

#МаринаТрущенкова #ШколаРодительства #НеволшебныеПревращения #экологиясемьи #психологиясемьи

4

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Моральная поддержка»
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Полотенце в семье: своё у каждого?

У вас у каждого свое полотенце в семье ?!

1
katerina.ts. У каждого свое 🤷‍♀️
margo_margosha У каждого свое
lin4ik_blin4ik Для тела общие, для лица общие и отдельно для жопы мужа есть 🤣
Читать все 259 комментариев →
Lil
croatia
Lil·Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)

Деньги на день рождения в браке

Девочки, вопрос такой)

Как вы считаете, когда ВАМ на день рождения дарят деньги, и вы при этом находитесь в браке, вы можете их оставить себе/купить подарок или вы должны кинуть их в семейный общак?

Должны ли у мужа спрашивать разрешение, чтобы оставить их себе/купить себе что-то?

(Ок, рассмотрим ситуацию, при условии того, что у вашей семьи нет долгов и есть хоть какая-то подушка безопасности)

В семье моего мужа считалась нормальной практика, что когда тебе дарят на др деньги, ты их склады...

Читать далее →
401
katerinashevchuk В принципе моя зп , мои подарки это мои деньги ! Если в семейный бюджет нужны деньги
ekaterina2310 Мне дарят, я кидаю на общак. И каждый год мне говорят, больше дарить не будут- не потрачу
croatia Девочки, спасибо всем большое! Не ожидала, что будет столько ответов ☺️
Читать все 683 комментария →
anatomiya_tela
ibabochka
anatomiya_tela

Как рассчитать суточную норму калорий?

post image

Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес).

Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺️

132
mamaakyla Добрый день.Можно мне тоже. Хочу поправиться. 27лет Рост 170 Вес 51
_sunshine_27 Здравствуйте, еще актуально?
ggdd.21 Добрый день . Если еще актуально посчитайте мне тоде пожалуйста 25 лет Рост 1.63 Вешу 50 кг
Читать все 178 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении