Есть действительно тут кто занимался спортом и от этого начала пропадать лактация?😒Хочу начать,но меня все пугают что нельзя,а то молока меньше из за этого станет 😖
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Диана·
Мама дочки (1 год)
У меня не стало меньше
Елена··
Мама двоих (младенец)
А каким спортом вы занимались?
Диана··
Мама дочки (1 год)
качалась 4-5 раз а неделю
Настя·
Мама дочки (2 года)
Молока меньше не стало, заниматься начала через 6 мес( кс было)
Наталья·
Мама сына-младенца
Я начала заниматься через 3 недели после родов, понемногу постепенно увеличивая нагрузки, плавно. До сих пор кормлю и стабильно через день тренируюсь и все ок. Главно давать грудь по требованию ребёнка всегда, не забирать грудь, чтобы ребенок кушал столько, сколько хочет. Не заморачиваться над интервалами между кормлениями и прочим бредом. Мой первые пару месяцев вообще спал на груди дневные сны. И это тоже вариант нормы.потом через пару месяцев лактация установится и грудь почти не будет наливаться, но на количество молока это не повлияет. Молокобудет вырабатываться во время кормления непосредственно. От того, сколько и как часто будет кормление первые месяцы зависит то, сколько рецепторов образуется в груди для выработки молока будущем, а для этого нужно просто кормить, спорт особо не влияет на лактацию в целом