Как справлялись с депрессией?

Такое состояние, ничего не хочется, все и всё раздражает, муж подходит, отталкиваю, и сразу плакать начинаю 😒

1

Комментарии

Зарина·В ожидании первенца

У меня тоже такое бывает, уже привыкла) У нас прям один срок с вами 😃

Нравится Ответить
·Мама сына-младенца

Это гормональное. Просто нужно пережить.

Устройте себе ленивые дни, кушайте все, что хочется и валяйтесь в свое удовольствие. Мне ещё помогал поход в магазин, даже за продуктами, но на карантине проблема с этим

Нравится Ответить
Мария·Мама сына-младенца

Это не депрессия, а гормоны. У меня бывало скакало настроение сильно, иногда были моменты, что готова была несколько дней-недель рыдать навзрыд без веской причины, даже от рекламы мерси ревела. Вот такое было состояние. Старалась в такие моменты отключать мозг, отвлекаться от этих эмоций. Начинала искать товары и вещи для малыша. Но ещё меня отвлекала работа очень хорошо.

Нравится Ответить