Mom.life
Вероника
gatsuroveronika
Вероника·Мама дочки (5 лет)
Добрый вечер. Предлагаю поговорить о том как сбросить лишние кг после беременности. За беременность набрала 35 кг. 15 кг ушли сразу после родов. А оставшиеся 20 ни туда ни сюда. Почти не ем. Гуляю на улице ежедневно по 2 часа. А вес ни на кг не двигается. Расскажите за сколько времени Вы пришли в исходные кг?
25.03.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

italiangirl22
Ольга·Мама дочки (6 лет)
Всего набрала 13 кг. После роддома скинулись сами, а потом опять набрала 6 кг и никак пока не могу их убрать :( жду окончания гв
26.03.2020 Нравится Ответить
nonna2212
Зульфия·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Вы не худеете потому что ничего не едите. А надо наоборот есть. Просто нужные продукты. Белок. Творог, куриная грудка, рыба, мясо, яйца, морепродукты, орехи, салаты (клетчатка) Не жареное конечно. Почему белок. Потому что это тяжёлая пища и что бы её переворить организм затрачивает силы, много энергии от чего и худеет. Если не есть, только хуже. Стресс у организма
25.03.2020 Нравится Ответить
tanuha4142
Татьяна·Мама троих детей
У меня два года после родов а только сейчас смогла бока убрать и 3 кг которых что не делала не могла убрать с помощью массажа антицилюлитного . До массажа и бегала и по леснице ходила и на диете сидела просто был ступор в кг. Массаж сдвинул эти кг которые я немогла. Сейчас до того веса о котором мечтаю осталось скинуть 2кг ещё.
25.03.2020 Нравится Ответить
rusakdina
RusakDina·Мама дочки (6 лет)
Набрала как и вы,ушло сразу 15.потом вес стоял месяца три,хотя я уже тренировалась через месяц.Потом лёд тронулся.К малышкиному году,т е через год ушло ещё 13 кг.Это было трудно, постоянный контроль питания, бег,тренажерка через день.Прогулки с коляской мне не особо помогали.Вот осталось распрощаться с 7 кг.Но я планирую даже больше,до беременности у меня была отличная форма.
25.03.2020 Нравится Ответить
yuljaha96
Юлия ·Мама сына (6 лет)
набрала 18,пока кормила вес уходил сам ,а потом 2кг задержались .меня больше не кг,а объемы волновали )Поэтому решила работать с консультантом по питанию(5 разовое питание и все пришло в норму )единственный напряг взвешивать порции
25.03.2020 Нравится Ответить
italiangirl22
Ольга·Мама дочки (6 лет)
А для меня проблема питаться 5 раз в день 😱 я от силы раза 2-3 питаюсь :(
26.03.2020 Нравится Ответить
yuljaha96
Юлия ·Мама сына (6 лет)
@italiangirl22 сейчас ребенкок кушать содиться и сама поэтому получается 5раз. по началу тяжело, а потом привыкаешь )3основных и 2 перекуса делайте(фрукты,творожок,или же сухофрукты)
26.03.2020 Нравится Ответить
irina9876
Ирина·Мама дочки (6 лет)
Тоже самое ела и вес ушёл. Вареное и отварное. Из сладкого зефир и пастила.
25.03.2020 Нравится Ответить
nuahulenam
Вероника·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Набрала 37. На данный момент осталось 7-8
25.03.2020 Нравится Ответить
1fanya
Еще даже не пришла в форму до... Совсем не давно узнала что у меня гармональный сбой и из за этого вес можно сказать не уходит. Только недавно начала лечение. Надеюсь что до конца декрета верну свою форму 🙏
25.03.2020 Нравится Ответить
gatsuroveronika
Вероника·Мама дочки (5 лет)
А как узнать если у тебя гормальный сбой?
25.03.2020 Нравится Ответить
1fanya
@gatsuroveronika я сдала кровь на гормон щитовидной железы, потом узи для себя сделала и уже эндокринолог мне все объяснила
25.03.2020 Нравится Ответить
katya.loyko92
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
У меня вес стал уходить только 2 месяца назад,как свернула гв.До этого тупо стоял на месте,было и пп и физ.нагрузки,и ничего.А сейчас вообще на легке стали уходить.
25.03.2020 Нравится Ответить
amyrchik89lyka
Евгения·Мама сына (7 лет)
Я набрала за беременность 27 кг, 11 ушли сразу, а остальные за полгода на гв, как была до беременности, так и стала.. И ничего не делала, не занималась всякой херней, ела, как ела..
25.03.2020 Нравится Ответить
pattyboyd
Наташа·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Пп и спорт по мере возможностей. Ну и немного времени👍
25.03.2020 Нравится Ответить
yana.pauliuchkova
Яна·Мама дочки (6 лет)
Есть вероятность что на ГВ вообще вес стоять будет... а вообще в такой ситуации резко сбрасывать и не стоит иначе не спасёте кожу.
25.03.2020 Нравится Ответить
alina.survilo
Аля Вансович ·Мама дочки (7 лет)
Нужно есть , дефицит калорий и все
25.03.2020 Нравится Ответить
tatynamoreva93
Татьяна·Мама дочки (6 лет)
Набрала относительно не много, лишнее ушло месяца за 2 к 6 мес ещё 7 кг. Сначала на строгой диете сидела, потом сладкое стала есть, но все ровно пока кормила вес уходил.
25.03.2020 Нравится Ответить
yuliya_rum
Юля🌸·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В исходные за 2 месяца
И еще минус 7 кг до добеременного за 4 месяца
25.03.2020 Нравится Ответить
gatsuroveronika
Вероника·Мама дочки (5 лет)
Они сами по себе ушли?
25.03.2020 Нравится Ответить
yuliya_rum
Юля🌸·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@gatsuroveronika придерживалась диеты.
Но я не голодала
Ела все парное, отварное, запечённое
Из сладкого зефир, пастилу, рахат лукум, орехи.
Не ела булки, копчёности
25.03.2020 Нравится Ответить
gatsuroveronika
Вероника·Мама дочки (5 лет)
@saharova1997 да, сама родила, у меня есть девочки знакомые, которые даже больше меня набрали и все хорошо. Вас кесарить могут , если вес большой у ребенка, но ваш вес на роды не влияет
11.04.2020 Нравится Ответить
Читайте также