Девочки, предлагаю взаимопощь: вы - мне, а я вам! Хочу привести себя в форму, Но так как сижу дома, двигаюсь мало, заедаю усталость, То прибавляю и прибавляю😢😢😢. А ведь все так просто: надо начать заниматься дома и не обжираться сладким, печеньками и булочками...ведь, я знаю, что человек всегда найдет время для того, что хочет...поэтому моя вечная отмазка, что у меня нет времени, не прокатит😁А если кто нибудь меня будет контролировать, То будет стыдно набирать вес😆. Думаю, я не одинока? Есть те, кому тоже нужен контроль? Можем устроить общение группой в вотсапе, например, и скидывать туда наши данные, некоторую нужную инфу, фотки до😅 и т.д. Кто нибудь меня поддержит?🙂