Всем привет! У кого сильно падал гемоглобин во время беременности? У меня сейчас 109, в начале б-ти был почти 120. Как можно поднять? Что есть/пить! Вообще рацион питания несильно поменялся, только количество чуть увеличила, а такой спад😞
Комментарии
У меня тоже упал, стал 101. Прописали месяц пить гинотардиферон. Если честно, особо не поднялся. Стал через месяц 105. Вообще на гемоглобин хорошо влияет гранатовый сок, только Настоящий в стекле. Ещё кушайте говяжью печень, шпинат. И мясо естественно)
Доктор должен назначить препараты, по продуктам не ешьте в один прием пищи мясо и молочные продукты. Кальций мешает усвоению железа. Каши лучше на воде или на растительном молоке ссылка
У меня также, но снизился на 30 неделе , гинотардиферон прописали,ещё пока результат не знаю, сказали месяц пить потом кровь сдам))
Кушайте мясо печень гранат