Итак, как же понять что подойдёт Вам - консультация или длительная психотерапия? ⠀ 🔺 Вы столкнулись с жизненной…
Итак, как же понять что подойдёт Вам - консультация или длительная психотерапия?
⠀
🔺 Вы столкнулись с жизненной ситуацией, проблемой, которую не получается разрешить. Такого не было ранее, и это несколько выбило Вас из колеи. При этом, справиться с этим в целом Вам по силам. Просто пока непонятно каким образом.
⠀
👉Вам вполне может подойти формат психологической консультации.
⠀
🔻 Если в течение своей жизни Вы сталкиваетесь с множеством похожестей (ситуации, люди, отношения) 👉 Вам больше подойдёт психотерапия.
⠀
Вы столкнулись с не просто единичной жизненной трудностью, нечто похожее у Вас уже было. Может меняться контекст, но не меняется принципиально Ваша реакция. Кроме того, все чаще стали обращать внимания как Вам не хватает крепких здоровых отношений. Потребность в поддержке и принятии все больше даёт о себе знать.
⠀
🔻 А ещё сейчас нередко обращаются люди, которые хотят узнавать себя лучше, свои «сильные» и «слабые» стороны, свои ограничения, представления, которые мешают развиваться и делать свою жизнь наполненной смыслами.
👉 И эти задачи тоже решаются в длительной психотерапии.
⠀
✅Если Вы все ещё сомневаетесь какой формат подходит именно Вам, напишите мне в Direct свою ситуацию и вопрос, и мы вместе подумаем.
⠀
Начать предпринимать действия, которые помогут сделать жизнь счастливой требует определённой ответственности и взрослости. И это в этой истории самое трудное. А дальше уже намного легче, потому что вместе.
⠀
Было ли полезно? ❤️