Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аня
Аня
Мама двоих (младенец)

Девочки, кто пьет ВИТАМИН Д? Вы сдавали анализ? И в какой дозировке пьете? Полтора года назад при постановке на учет во…

Девочки, кто пьет ВИТАМИН Д? Вы сдавали анализ? И в какой дозировке пьете?

Полтора года назад при постановке на учет во время второй беременности гинеколог мне назначила 4000 в день. После родов она сказала мне пить по 2000 на постоянной основе. Неделю назад я сдала анализ в гемотесте и получила результат в 16,97 при норме 30-100!! И тут я решила разобраться!

ВАЖНО!!

1. Нормальная работа кишечника, это основа основ! Если нет регулярного стула, сначала устраняем эту проблему.

2. Витамин Д принимают только УТРОМ и только с ЖИРНОЙ ПИЩЕЙ!!

3. Дополнительно нужно принимать ВИТАМИН К2.

За окном весна, солнышко, а у вас состояние усталости? 😕Проверьте свой витамин Д!!

Я пока остановилась на первом пункте, хотя дозу витамина Д увеличила до 10000.

А может именно этот витамин Д не работает???🧐

#витаминД

4

Комментарии

gvaelin

Экслер Ксения ВладимировнаПедиатр Мама дочки (1 год)

Это же айхерб, там даже мел обычный может быть в таблетке

Ответить

annamaximenko

АняМама двоих (младенец)

Посоветуйте какой-нибудь? Чтобы наверняка💪самое удивительное что именно этот витамин Д мне гинеколог прописывала!

Ответить

annamaximenko

АняМама двоих (младенец)

@gvaelin, спасибо, сейчас гляну!🌸

Ответить

Как правильно давать витамин Д детям?

☀ ВИТАМИН Д☀ . Обещанный пост про витамин Д. Итак, начну с того, что вот всё в нашей стране для людей. Честно. И препараты, и врачи. Вот пока сам не вникнеш в вопрос, доверять нельзя никому. . Конечно, о том, что нужно давать деткам витамин Д, я знала. Но так как оба моих малышариков родились летом (середина мая и июнь), педиатр (сначала бабушка божий одуванчик, а потом и помоложе) назначила приём витамина начинать с сентября-октября. Говорит, все равно летом солнышко, вы ставьте коляску под дерево🌳, оно через листву как раз будет на малыша светить. . Я как порядочная мать в точности исполняла все указания. Когда пришло время принимать витамин Д, мне сказали брать или аквадетрим или вигантол. Со Златой мы принимали вигантол, а вот с Климом мы попали на период, когда он находился на перерегистрации. Оставался только аквадетрим. Ну он так он. Пока я не наткнулась на пост в инста, где девочка писала о том, что витамин Д на водной основе вообще не усваивается организмом ребёнка😲 . Капнув глубже, я действительно в этом удостоверилась. Интересуясь У разных педиатров, что же принимать, они все в один голос говорили, ой ну что вы паникуете, берите аквадетрим и всё. Нормально он усваивается организмом. . Ну, что делать, принимаем. И тут как раз у нас диагностируют дисплазию и все врачи в один голос начинают твердить, а вы витамин Д даёте? Даю. Какой? Аквадетрим. Надо бы поменять, плохо усваивается, и залысина у ребёнка на затылке. Так на что менять? Вигантола нет? Ну что ж, тогда ничего не поделать, принимайте, что есть. У меня ШОК🤤 . Во-первых, меняйте - но на что не понятно. Ждать пока появится Вигантол нам нельзя, а больше они ничего не могут предложить. Хорошо, что я узнала про айхёрб, где и заказала малышам витамин Д. Кстати, вркчи вообще ничего не говорят про айхерб, а неокоторые о нем слышат впервые🙈 . Во-вторых, залысина - я была уверена, что у Клима выкатываются волосы, потому что на висках и спереди уже всё поменялось. Да выкатываются, но если витамин Д усваивается организмом в полной мере, волосы у ребёнка растут быстрее. . Так что, милые мамочки, обязательно давайте своим малышам витамин Д и только☝ на масляной основе. И пусть ваши детки будут здоровенькие, упитаненькие и счастливенькие💕 . Кстати, взрослым тоже не помешало бы сдать анализы и принимать витамин Д😉 Буду благодарна за ваши❤ если пост оказался полезным для вас😙 . #мамадвоих #даблмама #маминблог #блогмамы

Сколько витамина Д принимать в день?

5000МЕ витамина Д пью уже год. Третий доктор говорит продолжаем . Мама вчера лекцию прочитала , что он нужен только детям и пожилым. Кто сколько принимает и принимаете вообще его ? Анализ сдавала год назад , был дефицит